Главпост >

шоколад

Пять любимых продуктов, которые нельзя употреблять перед сном

У каждого из нас была в жизни ситуация, когда долго крутишься в постели и не можешь уснуть. Причины могут быть разные: от стресса и переживания до неправильного ужина или перекуса, съеденного перед сном.

В украинские магазины завезли опасные шоколадки: будьте осторожны

В харьковских магазинах в продаже обнаружили опасные шоколадки производства Испании. В сладостях вместе с семенами кунжута было выявлено запрещенное вещество — оксид этилена.

Эти продукты помогут вам победить «зимнюю» сонливость

Сонливость и желание уснуть в зимний период мешает концентрации очень многих людей. Для того чтобы взбодриться и получить необходимую энергию, ваш рацион питания должен состоять из продуктов с высоким содержанием белка и аминокислот.