Архивы Здоровье

Промывки, ингаляции, капли — метод, сокращающий длительность насморка с 7 до 3-4 дней. Что не стоит делать вообще

Как быстро избавиться от кашля: 8 эффективных способов

Сухой и влажный кашель лечат по-разному. Рассказываем, какие домашние средства сработают, а какие — только расточительство.

Без мифов о чесноке и эхинацеи: что реально работает для иммунитета по данным современных исследований – от сна до витамина D.

Давление 150/100 и нет лекарства – попробуйте 4-7-8 дыхания, теплую ванночку для ног и отдых в полусидящем положении.

Чашка кофе с лимоном, щепотка соли под языком и дыхательное упражнение — быстрые способы поднять давление, когда нет под рукой лекарства

Большинство людей думают, что стоматология — это просто: пришёл, полечил, ушёл.

Без жестких диет и голода: подборка продуктов, которые реально помогают создать калорийный дефицит и не срывать режим.

Не только гранат и яблоки: рассказываем о продуктах с гемовым железом, которые за неделю могут поднять показатель на 10-15 г/л.

Сильно кружится голова – первое, что сделать, сесть и выпить теплой воды. Рассказываем о причинах головокружения и когда срочно к врачу.

Физиологические признаки финиша у партнера, оценка рисков и пошаговые действия, если контрацепция дала сбой.