Почему стоит включить в рацион зеленый чай
Есть огромный ассортимент горячих напитков, но все они по-разному оказывают влияние на организм. Эксперты рассказали, почему стоит отдавать предпочтение именно зеленому чаю.
Врачи назвали три напитка, которые точно стоит добавить в рацион для укрепления иммунитета
В наше время поддержание иммунитета стало особенно актуальным в связи с ростом интереса к здоровому образу жизни и защите организма от различных инфекций. Один из ключевых аспектов заботы о своем здоровье — это правильное питание. И одним из способов укрепления иммунитета является употребление определенных напитков, богатых витаминами и питательными веществами.
Врач рассказал, с помощью какого напитка можно сохранить молодость кожи
Для омоложения кожи порой недостаточно лосьонов и кремов, нужно снабдить организм достаточным количеством полезных минералов. Дерматолог Кристалл Динопол порекомендовал напиток, который поможет поддерживать молодость кожи.
Эти напитки категорически нельзя пить натощак
Некоторые напитки вредны для здоровья, если употреблять их натощак.
Эти напитки по-настоящему помогут вам взбодриться с утра: лучше, чем кофе
Для многих людей трудно представить себе утро без чашки ароматного кофе.
Какие продукты помогут улучшить память: они обязаны быть в вашем рационе
Улучшить память и свои когнитивные способности можно, если включить в рацион элементарный набор продуктов.
Кому стоит отказаться от употребления зеленого чая
Не секрет, что зеленый чай является одним из лучших тонизирующих напитков. Ведь в нем содержатся антиоксиданты, витамины группы В, минеральные соли.
Почему зеленый чай может быть опасен для женщин
Зеленый чай принято считать лучшим напитком во время диеты. Он невероятно полезный и помогает снизить риск развития многих опасных заболеваний. И все же чрезмерное употребление такого напитка может быть опасно для женщин.
Названы самые полезные свойства чая
Эксперты назвали напиток, который улучшает функции мозга, поддерживает зубы здоровыми и способствует похудению.