Однако, сон в носках подходит далеко не всем. У некоторых людей такая привычка может вызвать проблемы со здоровьем.
Такой информацией поделился врач-хирург Армен Авакаян. Об этом передает Главпост.
Кому нельзя спать в теплых носках
В первую очередь не рекомендуется ложиться спать в носках тем, у кого постоянно холодные ноги. Это может указывать на атеросклероз артерий нижних конечностей.
«Людям с таким заболеванием категорически запрещается спать в теплых носках в попытках согреть ночью ноги. У них нарушено кровоснабжение, из-за чего защитные свойства кожи ног снижаются, в результате могут образовываться и долго не заживать грибковые инфекции. Спать в носках таким людям точно нельзя», – отметил медик.
Людям, страдающим сахарным диабетом, также нельзя спать в теплых носках. При этой болезни поражаются сосуды.
«При таком заболевании защитные свойства кожи ног тоже снижаются, и кровообращение в нижних конечностях практически отсутствует, по сравнению со здоровым человеком. Ношение носков ночью для таких людей может опять-таки привести к незаживающим инфекциям», – сказал врач.
По словам Авакаяна, в самом худшем случае сон в носках может привести к гнойно-некротическим заболеваниям и некрозу.
Как согреть ноги ночью
Врач советует согревать ноги перед сном при помощи контрастного душа. Для этого нужно направить струю воды на ступни – сначала горячую воду, потом холодную и опять горячую, и так чередовать.
Через полторы-две минуты этой процедуры ноги станут теплыми и можно ложиться спать с комфортом.
Напомним, c 10 марта в Украине откажутся от пластиковых пакетов-«маечек».
