Эксперты рассказали, от каких кондитерских вкусняшек лучше всего отказаться, чтобы не навредить микрофлоре желудка и не нарушить работу сердца.
Об этом сообщает Главред, передает Главпост.
Печенье с глазурью
Такое лакомство врачи настоятельно рекомендуют исключить из своего рациона. Несомненно, вред несет избыток сахара, из которого делается глазурь. Также в нее добавляют вредные Е-добавки (Е200, Е322 и Е160а), которые вызывают аллергию. Особенно вредна такая сладость для детского организма.
А добавка Е475, которую также содержит глазурованное печенье, негативно влияет на микрофлору желудка.
Песочное печенье
С виду это печенье безобидное из-за отсутствия в нем начинки, токсичных красителей и прочих «прелестей». Однако врачи говорят, что песочное печенье также вредно. Из-за того, что рассыпчатая текстура сладости быстро теряет товарный вид, в нее часто добавляют добавку Е-527.
Тем не менее главным злом песочного печенья, несомненно, является трансжир маргарин, из которого и делают лакомство. Этот жир приводит к образованию холестериновых бляшек, что чревато проблемами с сердцем, сосудами, возникновением ожирения.
Овсяное печенье
Его также принято считать безобидным, но это не так. В овсяном печенье содержится огромное количество сахара и жира, который вряд ли принесет кому-то пользу. В особенности это относится к детям, которые мало двигаются и много времени проводят с гаджетами.
Еще в магазинном овсяном печенье есть добавка Е503, вызывающая аллергию и сыпь.
Напомним, в Украине придумали новую схему развода пенсионеров.
