Сладкая летняя ягода может причинить вред организму некоторых людей.
Кому нельзя употреблять черешню: ответ врачей
Диетологи рассказали, кому стоит удержаться от употребления черешни. Фото: Гастроном

Об этом пишет Главпост, ссылаясь на материалы издания ГолосUA.

По словам врачей, опасность кроется в нитратах и ​​ферментах, которые содержатся в черешне.

Диетолог Людмила Бабич предупреждает, что ягода имеет слабительный эффект. Поэтому людям, которые страдают частыми расстройствами желудка и диареей, лучше воздержаться от употребления черешни. Также летняя ягода противопоказана при непроходимости кишечника.

Диетолог поделилась секретом, как сделать черешню менее опасной. По словам Людмилы Бабич, перед употреблением нужно замочить ягоды в холодной воде. Через 20 минут ее можно промыть и есть. Рекомендуется употреблять не больше 20-25 ягод в день.

Эксперт подчеркнула, что первую черешню лучше детям не давать. Из-за клетчатки, большого количества углеводов и аллергенов ребенку может стать плохо.

Кроме того, черешню категорически нельзя употреблять на голодный желудок или сразу же после приема пищи.  

Стоит отметить, что нитраты – не самое худшее, что может быть в ранних ягодах и овощах. Нитрозамины и различные вещества, которые используются для внешней обработки овощей и фруктов, несут гораздо большую опасность для человеческого организма.

Читайте также:  Какие морепродукты опасны для здоровья: ответ врачей

Напомним, эксперты назвали самый опасный в мире продукт.

  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •