Завтрак — важнейший прием пищи, который задает тон всему дню. Чтобы утренний прием пищи был не только вкусным, но и полезным, важно выбирать продукты, богатые питательными веществами и энергией. Эксперты подсказали, какие продукты сделают завтраки полезными и разнообразными.
Коронавирус никуда не исчез, а наоборот — количество заболеваний инфекцией растет с каждым днем.
Для многих людей трудно представить себе утро без чашки ароматного кофе.
Чашечка кофе утром – это классический способ начать свой день у многих людей на планете. Это не только один из способов взбодриться и проснуться, но и некая, сложившаяся годами традиция. Тем не менее врач Каран Рандж заявляет, что это не очень хорошая привычка.
После проведения исследования британские ученые из Университета Бата выяснили, что некоторые утренние привычки людей могут быть опасными для здоровья.
Многие знают, что для поддержания иммунитета полезно утром пить воду.