Какую пользу принесет корица, добавленная в кофе
Некоторые люди добавляют корицу в кофе исключительно ради вкусовых качеств, но специя приносит и пользу организму. О причинах чаще использовать корицу рассказал диетолог Триста Бест.
Чем полезна шелковица и кому ее советуют есть
Шелковица, древнее растение, прославленное не только своими вкусными ягодами, но и целым спектром полезных свойств для здоровья.
Какие летние продукты помогают улучшить работу сердца
Летний сезон приносит с собой обилие свежих фруктов и овощей, которые не только радуют глаз и вкус, но и могут значительно улучшить здоровье сердца. Диетолог Шерри Грэй рассказала о том, какие именно летние продукты стоит включить в рацион для поддержания сердечно-сосудистой системы в отличном состоянии.
Сколько человеку можно съедать яиц в сутки
Существует множество вариаций диет, одна из них предлагает употреблять в день шесть вареных яиц. Врачи диетологи рассказали, насколько это безопасно для человеческого организма.
Маргарин или масло: диетолог рассказал, какой вариант полезнее
Выбор между сливочным маслом и маргарином является предметом горячих дискуссий среди потребителей и специалистов в области здравоохранения. Оба продукта широко используются в кулинарии, но их влияние на здоровье вызывает множество вопросов. Диетолог Джиллиан Кубала разъясняет, какие аспекты следует учитывать при выборе между сливочным маслом и маргарином.
От каких продуктов стоит отказаться ради быстрого снижения веса и чем их заменить?
Хотя правильное питание — ключ к здоровому образу жизни и снижению веса, некоторые продукты могут стать настоящими препятствиями на пути к достижению желаемых результатов. Диетологи назвали 10 продуктов, которые стоит исключить из рациона при стремлении к снижению веса.
Максимально вредно для почек: названы самые опасные продукты
Почки являются одним из самых главных органов человека. Если оказывать на них слишком большое давление, то серьезные проблемы со здоровьем неизбежны. Эксперты назвали ряд продуктов, которые могут серьезно навредить почкам.
Выводит лишний сахар и улучшает работу сердца: названа одна из полезнейших каш
Все каши обладают различными полезными качествами, но одна из них является особо ценной для человеческого организма. Ученые назвали кашу, которую можно назвать самой полезной.
Опаснейший суп: эксперты порекомендовали отказаться от одного блюда
Существует огромное множество разнообразных вариантов супа, но далеко не все они являются полезными. Эксперты рассказали, какой суп является опасным для организма из-за его составляющих.
Названо оптимальное количество сахара для чая и кофе: эксперты дали совет по сохранению здоровья
Такие напитки как чай и кофе получили широкое распространение по всему миру. Чаще всего их употребляют с сахаром, но мало кто уделяет внимание правильным пропорциям. Эксперты из Лейденского университета (Нидерланды) дали рекомендации на этот счет.