Главпост >

молодость

Какие повседневные ошибки ускоряют возникновение морщин?

Морщины — это неизбежное следствие старения кожи, но есть некоторые привычки, которые могут ускорить их появление. Избегая эти привычки можно сохранить кожу более молодой и здоровой в течение долгого времени.

Ради молодости мозга нужно избегать ряда ошибок: врачи рассказали, как улучшить ясность ума

Мозг, как и любая другая часть нашего организма, нуждается в заботе и поддержке, чтобы сохранить свою функциональность и здоровье на протяжении всей жизни. Однако многие прибегаем к определенным привычкам и поведенческим моделям, которые могут оказывать негативное воздействие на мозг и способствовать его старению.

Врач рассказал, с помощью какого напитка можно сохранить молодость кожи

Для омоложения кожи порой недостаточно лосьонов и кремов, нужно снабдить организм достаточным количеством полезных минералов. Дерматолог Кристалл Динопол порекомендовал напиток, который поможет поддерживать молодость кожи.

Секрет долголетия: продукты, которые обязательно нужно включить в свой рацион

Большинство людей ошибочно полагает, что здоровое питание очень сложное и финансово затратное. Оно неверно потому, что основа рациона долгожителей – это самые обычные и доступные продукты.