Каждая женщина желает выглядеть молодо и красиво.
Названа простая привычка, которая поможет выглядеть на 5 лет моложе: многие ней пренебрегают
Как выглядеть на несколько лет моложе. Фото: 24 канал

Поэтому врач-диетолог Артем Хачатрян рассказал, чтобы нужно делать, чтобы выглядеть на 5 лет моложе.

Эта привычка сохранит хорошую форму и молодость человека. Об этом сообщает Marie Claire, передает Главпост.

Речь идет о привычке пить воду. Ни для кого не будет секретом, что недостаток воды в организме сильно сказывается на здоровье – сухая кожа, землянистый цвет лица, ломкие волосы и отеки. Такие проблемы не под силу даже лучшему эксперту, так как он лишь произведет временный эффект.

Эксперт отмечает, что вода отвечает сразу за несколько задач:

  • гидратацию организма;
  • транспортировка кислорода;
  • выведение шлаков и токсинов.

Еще потребление жидкости ускоряет процессы регенерации и влияет на сохранение красоты, молодости и здоровья.

Также, как говорит эксперт, даже если не хочется пить, то лучше маленькими глотками пить негазированную воду в течение дня.

Водный баланс нужно восстановить утром, а именно выпить стакан теплой воды. Еще можно добавить в стакан воды несколько капель лимонного сока.

Читайте также:  Вы не поверите, но этот продукт убережет вас от проблем с сердцем: доступен каждому

Отмечается, что организму требуется регулярная забота и только тогда тело будет здоровым и ухоженным.

Важно! Поддерживать водный баланс следует именно водой, а не другими напитками.

Ранее сообщалось, в Украине хотят закрыть родильные отделения.

  • 21
  •  
  •  
  •  
  •  
  •