О неочевидном вреде острых блюд информирует Главпост.
Результаты показали, что у участников исследования старше 55 лет, которые ели более 50 граммов перца чили ежедневно, риск снижения когнитивных функций, проблем с памятью и слабоумия был почти в два раза выше. Также в исследовании отмечается, что на худых людей негативное влияние острых блюд распространялось особенно сильно.
Не стоит забывать и о причинах отказаться от пищевых красителей.
Был замечен еще один фактор. Участники, которые ели много перца чили, чаще имели более низкий доход и заниженный индекс массы тела (ИМТ), а также чаще тренировались, чем те, чья диета содержала меньше чили.
Все это указывает на необходимость сократить потребление острой пищи.
В прошлом мы сообщали о том, какие пряности можно добавлять в воду для быстрого похудения.
