Site icon Главпост

Чем опасно чрезмерное употребление острой пищи

Перец,

Чем опасно чрезмерное употребление острой пищи

О неочевидном вреде острых блюд информирует Главпост.

Результаты показали, что у участников исследования старше 55 лет, которые ели более 50 граммов перца чили ежедневно, риск снижения когнитивных функций, проблем с памятью и слабоумия был почти в два раза выше. Также в исследовании отмечается, что на худых людей негативное влияние острых блюд распространялось особенно сильно.

Не стоит забывать и о причинах отказаться от пищевых красителей.

Был замечен еще один фактор. Участники, которые ели много перца чили, чаще имели более низкий доход и заниженный индекс массы тела (ИМТ), а также чаще тренировались, чем те, чья диета содержала меньше чили.

Все это указывает на необходимость сократить потребление острой пищи.

В прошлом мы сообщали о том, какие пряности можно добавлять в воду для быстрого похудения.

Exit mobile version