В ходе научных исследованием с изучением данных 4582 человек ученым удалось выяснить пагубное влияние чрезмерного употребления острой пищи. Все указывает на то, что такой рацион может привести к слабоумию.
Многим известно насколько полезны куриные яйца, но только некоторые знают, в каком виде их лучше употреблять. Врач-диетолог Нурия Дианова дала полезные рекомендации по здоровому питанию.
Есть огромный ассортимент горячих напитков, но все они по-разному оказывают влияние на организм. Эксперты рассказали, почему стоит отдавать предпочтение именно зеленому чаю.
Фруктовые соки могут быть очень полезны, особенно свежевыжатые. Однако среди них есть и такие, которые способны нанести вред человеку. Такое предупреждение сделал врач-диетолог Джесси Федер.
Правильное питание касается не только похудения. В первую очередь это здоровье!
Эксперт дала ряд рекомендаций, которые помогут предупредить ожирение.