В современном мире кожу на бедрах, а иногда и животе девушки всех возрастов мечтают сделать гладкой, нежной и шелковистой.
Эти продукты «выращивают» целлюлит на ваших бедрах: как избавиться от проблемы
Какие продукты вызывают целлюлит. Фото: Medportal.ru

Специалисты говорят, что для этого нужен комплексный подход, и питание стоит на первом месте.

От каких продуктов нужно отказаться рассказала Елена Кален. Об этом передает Главпост.

Напитки, которые содержат кофеин

Речь идет не только о кофе, а и о других напитках, в составе которых есть это вещество.

Избыток кофеина нарушает кровоснабжение. Поэтому подкожная клетчатка, которая страдает от нарушения микроциркуляции при приеме кофе, будет усиливать образование целлюлита.

Сахар и соль

Соль вызывает отечность из-за того, что задерживает жидкость в организме.

Избыток сладкого активизирует синтез инсулина, а это стает причиной образования лишнего жира в проблемных местах. Кроме того, сахар повреждает стенки сосудов, из-за чего усиливается отечность. Это приводит к том, что неровности на коже стают более заметными.

Фастфуд и полуфабрикаты

Такие продукты способствуют не только набору лишнего веса, но и ухудшают состояние вашей кожи и приносят огромный вред организму.

Алкоголь

Спиртные напитки стают причиной дисбаланса гормонов эстрогена и тестостерона, и как следствие увеличению проявления целлюлита.

Читайте также:  Эти продукты убивают ваш иммунитет

Как избавиться от целлюлита:

  • проходить процедуры обертывания,
  • специальный массаж,
  • контрастный душ,
  • увеличить физическую активность,
  • соблюдать принципы здорового питания и следить за водным балансом.

Напомним, Землю накрыла магнитная буря красного уровня, которая продлится несколько дней.