Об этом пишет Главпост, ссылаясь на материалы издания Новости Ю.
Вряд ли в мире есть человек, который не хотел бы всегда иметь здоровое тело и бодрый дух. Многие знают, что здоровье нашего организма напрямую зависит, от того что мы употребляем. Поэтому всегда нужно тщательно следить за своим рационом питания.
Израильские ученые выяснили, какие продукты являются главными врагами иммунитета и ослабляют организм.
Алкоголь
Исследователи обнаружили, что неумеренное потребление алкоголя значительно влияет на защитные функции организма. Алкоголь повышает восприимчивость организма к респираторным заболеваниям, среди которых не последнее место занимает пневмония.
Напитки с кофеином
Сам по себе кофеин никак не влияет на иммунитет, однако его избыток в организме человека приводит к нарушению или отсутствию полноценного сна. А это уже ухудшает иммунную реакцию организма и повышает его восприимчивость к болезням.
Обработанные продукты с содержанием сахара
Дело в том, что в готовых к употреблению упакованных продуктах содержится «пищевая химия». А любой из компонентов «пищевой химии» может раздражать организм и усугублять воспаление при инфекции.
Напомним, в Крыму озеро окрасилось в розовый цвет.
