<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Архивы какао - Главпост</title>
	<atom:link href="https://glavpost.com/tag/kakao/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://glavpost.com/kakao/</link>
	<description>Свежие и главные новости</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Jan 2025 10:36:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.4</generator>

<image>
	<url>https://glavpost.com/wp-content/uploads/2023/03/znimok-ekrana-2023-03-21-o-13.24.30-64x64.jpg</url>
	<title>Архивы какао - Главпост</title>
	<link>https://glavpost.com/kakao/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Шоколад в Украине может подорожать вдвое в течении месяца – представитель компании «Какао клуб»</title>
		<link>https://glavpost.com/ekonomika/2025/01/07/shokolad-v-ukraine-mozhet-podorozhat-vdvoe-v-techenii-mesyatsa-predstavitel-kompanii-kakao-klub/</link>
					<comments>https://glavpost.com/ekonomika/2025/01/07/shokolad-v-ukraine-mozhet-podorozhat-vdvoe-v-techenii-mesyatsa-predstavitel-kompanii-kakao-klub/?noamp=mobile#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Иван Дунаев]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jan 2025 10:46:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Экономика]]></category>
		<category><![CDATA[инфляция]]></category>
		<category><![CDATA[какао]]></category>
		<category><![CDATA[Какао клуб]]></category>
		<category><![CDATA[подорожание]]></category>
		<category><![CDATA[Украина]]></category>
		<category><![CDATA[цена]]></category>
		<category><![CDATA[шоколад]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://glavpost.com/?p=416487</guid>

					<description><![CDATA[<p>В Украине стоимость плитки шоколада может значительно вырасти в ближайшие месяцы. По словам представителя компании «Какао клуб» Бондаря, цена плитки шоколада, которая в настоящее время варьируется от 40 до 50 гривен, может достичь 80-85 гривен в течение следующего месяца, если подорожает сырьё, необходимое для её производства.</p>
<p>Сообщение <a href="https://glavpost.com/ekonomika/2025/01/07/shokolad-v-ukraine-mozhet-podorozhat-vdvoe-v-techenii-mesyatsa-predstavitel-kompanii-kakao-klub/">Шоколад в Украине может подорожать вдвое в течении месяца – представитель компании «Какао клуб»</a> появились сначала на <a href="https://glavpost.com">Главпост</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Об этом сообщает <a href="https://glavpost.com/">Главпост</a>, со ссылкой на «<a href="https://www.rbc.ua/rus/news/ukrayini-rizko-podorozhchae-shokolad-ta-kakao-1736103173.html?utm_source=telegram&amp;utm_medium=post">РБК-Украина</a>».</p>



<p class="wp-block-paragraph">Одной из основных причин повышения цен на шоколад является кризис на рынке какао, вызванный старением какао-плантаций в Африке. Этот фактор существенно снижает урожайность, а для восстановления нормальных показателей потребуется минимум 3-4 года. В условиях дефицита сырья производители вынуждены увеличивать цены на свою продукцию, чтобы компенсировать рост затрат.</p>



<p class="wp-block-paragraph">«Если стоимость масла и тертого какао продолжит расти, это обязательно отразится на конечной цене шоколадных изделий», — пояснил Бондарь.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Проблемы с поставками какао-порошка и масла также могут повлиять на другие производственные отрасли, но особенно это ощущается в производстве кондитерских изделий, где эти ингредиенты играют ключевую роль.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Также мы сообщали о том, <a href="https://glavpost.com/ekonomika/2025/01/02/kak-izmenilis-pensii-i-subsidii-v-ukraine-za-minuvshii-god-otchet-pfu/">как изменились пенсии и субсидии</a> в Украине за минувший год: отчет ПФУ.</p>
<p>Сообщение <a href="https://glavpost.com/ekonomika/2025/01/07/shokolad-v-ukraine-mozhet-podorozhat-vdvoe-v-techenii-mesyatsa-predstavitel-kompanii-kakao-klub/">Шоколад в Украине может подорожать вдвое в течении месяца – представитель компании «Какао клуб»</a> появились сначала на <a href="https://glavpost.com">Главпост</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://glavpost.com/ekonomika/2025/01/07/shokolad-v-ukraine-mozhet-podorozhat-vdvoe-v-techenii-mesyatsa-predstavitel-kompanii-kakao-klub/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Эксперты назвали самую полезную альтернативу чаю и кофе</title>
		<link>https://glavpost.com/zdorove/2023/10/13/eksperty-nazvali-samuiu-poleznuiu-alternativu-chaiu-i-kofe/</link>
					<comments>https://glavpost.com/zdorove/2023/10/13/eksperty-nazvali-samuiu-poleznuiu-alternativu-chaiu-i-kofe/?noamp=mobile#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Иван Дунаев]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Oct 2023 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[витамины]]></category>
		<category><![CDATA[завтрак]]></category>
		<category><![CDATA[какао]]></category>
		<category><![CDATA[кофе]]></category>
		<category><![CDATA[работа мозга]]></category>
		<category><![CDATA[семья]]></category>
		<category><![CDATA[чай]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://glavpost.com/?p=379398</guid>

					<description><![CDATA[<p>Основное большинство людей начинают свой день с чашечки кофе или чая, но есть более подходящий напиток. Терапевт Людмила Сердюк дала рекомендацию для улучшения здоровья.</p>
<p>Сообщение <a href="https://glavpost.com/zdorove/2023/10/13/eksperty-nazvali-samuiu-poleznuiu-alternativu-chaiu-i-kofe/">Эксперты назвали самую полезную альтернативу чаю и кофе</a> появились сначала на <a href="https://glavpost.com">Главпост</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="607" src="https://glavpost.com/wp-content/uploads/2023/10/solubili-per-bevande-calde--1024x607.jpg" alt="" class="wp-image-379399" srcset="https://glavpost.com/wp-content/uploads/2023/10/solubili-per-bevande-calde--1024x607.jpg 1024w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2023/10/solubili-per-bevande-calde--300x178.jpg 300w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2023/10/solubili-per-bevande-calde--768x455.jpg 768w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2023/10/solubili-per-bevande-calde--480x285.jpg 480w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2023/10/solubili-per-bevande-calde-.jpg 1204w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Напитки. Фото &#8212; iobevo.com</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Сведения передает <a href="https://glavpost.com/">Главпост</a>, ссылаясь на <a href="https://lifestyle.today.ua/ru/ne-kofe-i-ne-chaj-nazvan-samyj-poleznyj-napitok-kotoryj-mozhno-pit-i-ozdoravlivatsya-kazhdyj-den/">Today</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">«Очень многие почему-то забывают о таком напитке как какао, напрасно. Он не особо отличается по цене от кофе или чая, при этом гораздо полезнее их», — отметила Сердюк.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Эксперт подчеркнула, что какао богато на различные полезные элементы, а кофеина в нем меньше чем в кофе.</p>



<p class="wp-block-paragraph">«Какао, он же горячий шоколад, хорошо согревает в холодное время года. Также его ежедневное употребление оказывает на организм положительный эффект. В нем много таких элементов как: железо, фолиевая кислота, магний и кальций. Фактически этот напиток может выступать в роли витаминов. В частности, оказывается благоприятный эффект на работу мозга. Приемлемая цена и распространенность делает его легко доступным продуктом», — порекомендовала Сердюк.</p>



<p class="wp-block-paragraph">В прошлом мы передавали, <a href="https://glavpost.com/obshchestvo/2023/10/11/ukraintsy-pomogaiushchie-pereselentsam-poluchili-krupnye-vyplaty-izvestny-summy/">УКРАИНЦЫ, ПОМОГАЮЩИЕ ПЕРЕСЕЛЕНЦАМ, ПОЛУЧИЛИ КРУПНЫЕ ВЫПЛАТЫ: ИЗВЕСТНЫ СУММЫ</a>.</p>
<p>Сообщение <a href="https://glavpost.com/zdorove/2023/10/13/eksperty-nazvali-samuiu-poleznuiu-alternativu-chaiu-i-kofe/">Эксперты назвали самую полезную альтернативу чаю и кофе</a> появились сначала на <a href="https://glavpost.com">Главпост</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://glavpost.com/zdorove/2023/10/13/eksperty-nazvali-samuiu-poleznuiu-alternativu-chaiu-i-kofe/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Эти напитки по-настоящему помогут вам взбодриться с утра: лучше, чем кофе</title>
		<link>https://glavpost.com/raznoe/2022/02/11/eti-napitki-po-nastoyashchemu-pomogut-vam-vzbodritsya-s-utra-luchshe-chem-kofe/</link>
					<comments>https://glavpost.com/raznoe/2022/02/11/eti-napitki-po-nastoyashchemu-pomogut-vam-vzbodritsya-s-utra-luchshe-chem-kofe/?noamp=mobile#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Татьяна Ганчеренко]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Feb 2022 13:19:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Разное]]></category>
		<category><![CDATA[зеленый чай]]></category>
		<category><![CDATA[имбирт]]></category>
		<category><![CDATA[какао]]></category>
		<category><![CDATA[кардамон]]></category>
		<category><![CDATA[кофе]]></category>
		<category><![CDATA[лимон]]></category>
		<category><![CDATA[напитки]]></category>
		<category><![CDATA[утро]]></category>
		<category><![CDATA[цикорий]]></category>
		<category><![CDATA[черный чай]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://glavpost.com/?p=262308</guid>

					<description><![CDATA[<p>Для многих людей трудно представить себе утро без чашки ароматного кофе. </p>
<p>Сообщение <a href="https://glavpost.com/raznoe/2022/02/11/eti-napitki-po-nastoyashchemu-pomogut-vam-vzbodritsya-s-utra-luchshe-chem-kofe/">Эти напитки по-настоящему помогут вам взбодриться с утра: лучше, чем кофе</a> появились сначала на <a href="https://glavpost.com">Главпост</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="849" height="566" src="https://glavpost.com/wp-content/uploads/2022/02/20150711141549.jpg" alt="Эти напитки по-настоящему помогут вам взбодриться с утра: лучше, чем кофе " class="wp-image-262309" srcset="https://glavpost.com/wp-content/uploads/2022/02/20150711141549.jpg 849w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2022/02/20150711141549-300x200.jpg 300w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2022/02/20150711141549-768x512.jpg 768w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2022/02/20150711141549-480x320.jpg 480w" sizes="(max-width: 849px) 100vw, 849px" /><figcaption><em>Самые полезные напитки для утреннего пробуждения. Фото: Умкра</em></figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Благодаря этому напитку тело получает заряд бодрости, включается мозг и организм окончательно просыпается. Но существуют и другие напитки, которые помогают утром взбодриться.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Какими напитками можно заменить кофе по утрам и получать от них достаточно энергии, пишет <a href="https://www.rbc.ua/rus/styler/samye-poleznye-napitki-utrennego-probuzhdeniya-1644518523.html">Styler</a>. Об этом передает <a href="https://glavpost.com/">Главпост</a>.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="зеленый-чай-с-имбирем">Зеленый чай с имбирем</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Залейте кипятком хороший зеленый чай с нарезанным корнем имбиря. Дайте настояться пару минут. Лимон и сахар добавляйте по желанию. Такой чай можно выпить горячим или взять с собой в термос, чтобы наслаждаться в течение дня.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="чай-с-молоком-и-кардамоном">Чай с молоком и кардамоном</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Для приготовления напитка нужно взять 3-4 размятых стручка кардамона и отправить в кастрюлю, куда уже налили 0,5 литра молока. Поместить туда же пару пакетиков любимого черного чая без добавок. Доведите до кипения и проварите буквально 5 минут.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="холодный-чай-с-лаймом-и-тимьяном">Холодный чай с лаймом и тимьяном</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Полтора литра воды поставить на огонь. Добавить в емкость с водой: цедру, лимонный сок или сок лайма, корицу и тимьян. Как только закипит – добавить 3 пакетика черного чая и несколько веточек стевии. Оставить на 15 минут. Получившийся напиток процедить и можно наливать в кувшин.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="цикорий-с-какао">Цикорий с какао</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Для приготовления этого напитка нужно нагреть 250 мл молока, добавить какао и постоянно помешивать. Далее добавить цикорий и снова помешать. Важно: до кипения доводить не нужно!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ранее Главпост писал о том, что <a href="https://glavpost.com/obshchestvo/2022/02/11/ukraintsam-budut-platit-za-smert-i-oslozhneniya-posle-vaktsinatsii-ot-covid-nazvany-summy/">украинцам будут платить за смерть и осложнения после вакцинации от COVID.</a></p>
<p>Сообщение <a href="https://glavpost.com/raznoe/2022/02/11/eti-napitki-po-nastoyashchemu-pomogut-vam-vzbodritsya-s-utra-luchshe-chem-kofe/">Эти напитки по-настоящему помогут вам взбодриться с утра: лучше, чем кофе</a> появились сначала на <a href="https://glavpost.com">Главпост</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://glavpost.com/raznoe/2022/02/11/eti-napitki-po-nastoyashchemu-pomogut-vam-vzbodritsya-s-utra-luchshe-chem-kofe/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Этот горячий напиток избавит от кашля и поднимет настроение: вы забудете, что такое депрессия</title>
		<link>https://glavpost.com/zdorove/2021/06/16/etot-goryachii-napitok-izbavit-ot-kashlya-i-podnimet-nastroenie-vy-zabudete-chto-takoe-depressiya/</link>
					<comments>https://glavpost.com/zdorove/2021/06/16/etot-goryachii-napitok-izbavit-ot-kashlya-i-podnimet-nastroenie-vy-zabudete-chto-takoe-depressiya/?noamp=mobile#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Татьяна Ганчеренко]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Jun 2021 11:09:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[депрессия]]></category>
		<category><![CDATA[какао]]></category>
		<category><![CDATA[мужское здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[настроение]]></category>
		<category><![CDATA[память]]></category>
		<category><![CDATA[функции мозга]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://glavpost.com/?p=198242</guid>

					<description><![CDATA[<p>Медики поделились, какой горячий напиток полезный, богат витаминами, улучшает настроение и избавляет от кашля. </p>
<p>Сообщение <a href="https://glavpost.com/zdorove/2021/06/16/etot-goryachii-napitok-izbavit-ot-kashlya-i-podnimet-nastroenie-vy-zabudete-chto-takoe-depressiya/">Этот горячий напиток избавит от кашля и поднимет настроение: вы забудете, что такое депрессия</a> появились сначала на <a href="https://glavpost.com">Главпост</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" src="https://glavpost.com/wp-content/uploads/2021/06/cocoa-glass-table-1024x683.jpg" alt="Этот горячий напиток избавит от кашля и поднимет настроение: вы забудете, что такое депрессия" class="wp-image-198243" width="1024" height="683" srcset="https://glavpost.com/wp-content/uploads/2021/06/cocoa-glass-table-1024x683.jpg 1024w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2021/06/cocoa-glass-table-300x200.jpg 300w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2021/06/cocoa-glass-table-768x512.jpg 768w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2021/06/cocoa-glass-table-1536x1024.jpg 1536w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2021/06/cocoa-glass-table-2048x1365.jpg 2048w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2021/06/cocoa-glass-table-480x320.jpg 480w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption><em>Этот горячий напиток избавит от кашля и поднимет настроение. Фото: freepic</em></figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Он подойдет как замена чая или кофе, а также – удовлетворит потребность в шоколаде.</p>



<p class="wp-block-paragraph">О горячем полезном напитке рассказали специалисты в материале <a href="https://changeua.com/news/vrachi-rasskazali-o-polze-kakao-dlya-zdorovya/">Changeua</a>. Об этом передает <a href="https://glavpost.com/">Главпост</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Как говорят исследователи, чрезвычайно полезный горячий напиток – это какао. В нем содержится много витамина В, жиры, органические кислоты. Стоит учесть, что он очень калорийный, поэтому им не стоит злоупотреблять. Тем не менее для здоровья он очень полезен.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Польза какао</h2>



<p class="wp-block-paragraph">С древних времен напиток из какао-порошка использовался в медицине. Его использовали для лечения заболеваний груди, расстройства желудка. Во Франции какао применяли для лечения депрессии и плохого настроения.</p>



<p class="wp-block-paragraph">В какао содержатся антиоксиданты и, по некоторым исследованиям, их количество гораздо выше, чем в зеленом чае. Антиоксиданты оказывают положительный эффект в профилактике развития многих опасных заболеваний.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Какао способствует улучшению кровотока, позволяет избежать застоя крови и образования бляшек на стенках сосудов. При регулярном употреблении какао сердечно-сосудистая система будет работать значительно лучше.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Какао полезен для мужчин</h2>



<p class="wp-block-paragraph">В этом напитке содержатся флаванолы, повышающие доступ кислорода в мозг человека, что благотворно сказывается на когнитивных способностях и повышает умственные способности у мужчин.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Какао улучшает настроение</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Как упоминалось ранее, впервые в качестве антидепрессанта какао начали использовать во Франции. Справиться с затяжной депрессией напиток не в силах, однако «поднять» настроение после тяжелого дня или рано утром он может. Напиток содержит вещества, которые способствуют выработке серотонина – гормона радости.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Напомним, <a href="https://glavpost.com/wp-admin/post.php?post=198050&amp;action=edit">Если полностью отказаться от этого продукта, у вас может случитьс</a><a href="https://glavpost.com/zdorove/2021/06/15/esli-polnostiu-otkazatsya-ot-etogo-produkta-u-vas-mozhet-sluchitsya-infarkt/">я</a><a href="https://glavpost.com/wp-admin/post.php?post=198050&amp;action=edit"> инфаркт</a>.</p>
<p>Сообщение <a href="https://glavpost.com/zdorove/2021/06/16/etot-goryachii-napitok-izbavit-ot-kashlya-i-podnimet-nastroenie-vy-zabudete-chto-takoe-depressiya/">Этот горячий напиток избавит от кашля и поднимет настроение: вы забудете, что такое депрессия</a> появились сначала на <a href="https://glavpost.com">Главпост</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://glavpost.com/zdorove/2021/06/16/etot-goryachii-napitok-izbavit-ot-kashlya-i-podnimet-nastroenie-vy-zabudete-chto-takoe-depressiya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ваш организм скажет вам «спасибо»: шесть полезных напитков, которыми можно заменить кофе</title>
		<link>https://glavpost.com/zdorove/2021/05/05/vash-organizm-skazhet-vam-spasibo-shest-poleznykh-napitkov-kotorymi-mozhno-zamenit-kofe/</link>
					<comments>https://glavpost.com/zdorove/2021/05/05/vash-organizm-skazhet-vam-spasibo-shest-poleznykh-napitkov-kotorymi-mozhno-zamenit-kofe/?noamp=mobile#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Татьяна Ганчеренко]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 May 2021 11:56:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[вред]]></category>
		<category><![CDATA[какао]]></category>
		<category><![CDATA[кофе]]></category>
		<category><![CDATA[кэроб]]></category>
		<category><![CDATA[матча]]></category>
		<category><![CDATA[напитки]]></category>
		<category><![CDATA[польза]]></category>
		<category><![CDATA[ройбуш]]></category>
		<category><![CDATA[цикорий]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://glavpost.com/?p=189029</guid>

					<description><![CDATA[<p>Любимый многими напиток кофе не всегда приносит пользу. Порой кофе следует заменить, например, по назначению врача. К счастью, есть превосходные альтернативные варианты.</p>
<p>Сообщение <a href="https://glavpost.com/zdorove/2021/05/05/vash-organizm-skazhet-vam-spasibo-shest-poleznykh-napitkov-kotorymi-mozhno-zamenit-kofe/">Ваш организм скажет вам «спасибо»: шесть полезных напитков, которыми можно заменить кофе</a> появились сначала на <a href="https://glavpost.com">Главпост</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://glavpost.com/wp-content/uploads/2021/05/5b634b3524f8c3885704bfb2d4aa32103ecffb3a.jpg" alt="Ваш организм скажет вам «спасибо»: шесть полезных напитков, которыми можно заменить кофе" class="wp-image-189030" width="910" height="607" srcset="https://glavpost.com/wp-content/uploads/2021/05/5b634b3524f8c3885704bfb2d4aa32103ecffb3a.jpg 910w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2021/05/5b634b3524f8c3885704bfb2d4aa32103ecffb3a-300x200.jpg 300w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2021/05/5b634b3524f8c3885704bfb2d4aa32103ecffb3a-768x512.jpg 768w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2021/05/5b634b3524f8c3885704bfb2d4aa32103ecffb3a-480x320.jpg 480w" sizes="auto, (max-width: 910px) 100vw, 910px" /><figcaption><em>Врач рассказала, чем заменить кофе, чтобы было полезно. Фото: Ferra</em></figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">О полезных напитках, которыми можно заменить кофе, в своем <a href="https://www.instagram.com/p/B3WJ8FWC2D-/">Instagram</a> рассказала эндокринолог Катерина Григорьева, передает <a href="https://glavpost.com/">Главпост.</a></p>



<h2 class="wp-block-heading">Чем заменить кофе</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ройбуш</strong> &#8212; красный и зелёный (неферментированный)</p>



<p class="wp-block-paragraph">Как отмечает Григорьева, это ароматный чай, который имеет древесные нотки. Он не содержит кофеин и щавелевую кислоту. Однако его не следует употреблять людям с гипертонией, так как он понимает артериальное давление, и способствует развитию анемии, так как тормозит всасывание железа.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Травяные чаи без кофеина, в том числе <strong>иван чай (кипрей)</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Этот чай имеет специфический вкус. Можно обратить внимание на содержание сухофруктов в напитке, чтобы не перебрать с углеводами.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Цикорий</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Напиток отличается содержанием инулина, витаминов группы А, В, К, пектина, калия, марганца и фосфора. Как советует эндокринолог, в напиток можно добавлять растительное молоко или сливки, по вкусу.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Кэроб</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Этот напиток являет собой порошок из плодов рожкового дерева и разрешен на всех лечебных протоколах, кроме АИП. Он не содержит кофеина и оксалаты, а по вкусу и запаху очень похож на какао. В составе &#8212; до 8% протеина, витамины группы В, А, фосфор, кальций, калий и магний. Также следует учесть, что кэроб содержит большое количество углеводов, однако при этом в нем до 40% клетчатки, что предотвращает резкий скачек глюкозы в крови.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Какао</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Какао, как и кэроб, разрешен во всех протоколах, кроме АИП. Для вкуса можно добавить молоко или сливки.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Матча</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Этот напиток разрешен на всех протоколах. Тонизация и прилив энергии происходит за счет имеющегося в нем L-теанина. Кофеин практически отсутствует. Напиток богат такими витаминами, как В, С, А, кальций, калий, цинк, магний.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Напомним, <a href="https://glavpost.com/obshchestvo/2021/05/05/v-ukrainu-nadvigaetsya-zharkaya-pogoda-no-ne-bez-siurprizov/">в Украину надвигается жара. Вместе с тем погода подготовила несколько неприятных сюрпризов.</a></p>
<p>Сообщение <a href="https://glavpost.com/zdorove/2021/05/05/vash-organizm-skazhet-vam-spasibo-shest-poleznykh-napitkov-kotorymi-mozhno-zamenit-kofe/">Ваш организм скажет вам «спасибо»: шесть полезных напитков, которыми можно заменить кофе</a> появились сначала на <a href="https://glavpost.com">Главпост</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://glavpost.com/zdorove/2021/05/05/vash-organizm-skazhet-vam-spasibo-shest-poleznykh-napitkov-kotorymi-mozhno-zamenit-kofe/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Названы топ-5 самых полезных напитков для женщин</title>
		<link>https://glavpost.com/zdorove/2021/03/15/nazvany-top-5-samykh-poleznykh-napitkov-dlya-zhenshchin/</link>
					<comments>https://glavpost.com/zdorove/2021/03/15/nazvany-top-5-samykh-poleznykh-napitkov-dlya-zhenshchin/?noamp=mobile#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Татьяна Ганчеренко]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Mar 2021 11:46:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[женская красота]]></category>
		<category><![CDATA[женское здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[зеленый чай с мятой]]></category>
		<category><![CDATA[какао]]></category>
		<category><![CDATA[кефир]]></category>
		<category><![CDATA[напитки]]></category>
		<category><![CDATA[полезные напитки]]></category>
		<category><![CDATA[томатный сок]]></category>
		<category><![CDATA[цитрусы]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://glavpost.com/?p=177159</guid>

					<description><![CDATA[<p>Женское здоровье и красота напрямую зависят от питания. Все, что попадает в организм, оказывает влияние на работу внутренних органов. Поэтому вместе с правильным питанием женщина обязана употреблять полезные напитки. </p>
<p>Сообщение <a href="https://glavpost.com/zdorove/2021/03/15/nazvany-top-5-samykh-poleznykh-napitkov-dlya-zhenshchin/">Названы топ-5 самых полезных напитков для женщин</a> появились сначала на <a href="https://glavpost.com">Главпост</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://glavpost.com/wp-content/uploads/2021/03/losh.jpg" alt="Названы топ-5 самых полезных напитков для женщин" class="wp-image-177160" width="955" height="500" srcset="https://glavpost.com/wp-content/uploads/2021/03/losh.jpg 955w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2021/03/losh-300x157.jpg 300w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2021/03/losh-768x402.jpg 768w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2021/03/losh-480x251.jpg 480w" sizes="auto, (max-width: 955px) 100vw, 955px" /><figcaption><em>Эксперты назвали топ-5 самых полезных напитков для женщин. Фото: Свадебный журнал</em></figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Диетологи рассказали о пяти самых полезных напитков для женщин, которые помогут оставаться здоровыми и красивыми. Об этом пишет <a href="https://foodandmood.com.ua/rid/advice/710391-5-samykh-poleznykh-napitkov-dlya-zhenschin">Foodandmood</a>, передает <a href="https://glavpost.com/">Главпост.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">Незаменимым напитком в рационе каждой женщины конечно же является чистая вода. Каждый день рекомендуется выпивать не менее 1,5 литров. Однако, кроме воды есть и другие важные напитки.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Зеленый чай с мятой</h2>



<p class="wp-block-paragraph">В таком чае много антиоксидантов, которые помогают организму бороться с вредным воздействием окружающей среды. Такой напиток также богатый на фитоэстрогены, которые нормализуют работу женской гормональной системы. Эти вещества также снижают риск развития рака. Зеленый чай благотворно влияет на сон и помогает снизить аппетит, ведь мята улучшает пищеварение и повышает метаболизм.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Какао</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Этот напиток способствует укреплению иммунитета. Какао повышает уровень гемоглобина в крови, ведь в нем содержится много железа. К тому же, какао бодрит не хуже кофе, и при этом благоприятно влияет на работу сердца. Однако употреблять какао рекомендуется не всем. Людям с проблемами с поджелудочной железой, печенью или почками лучше отказаться от этого напитка.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Соки с витамином С</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Натуральные соки – это отличный источник витаминов и фруктозы, которая необходима для энергии, особенно если говорить о витамине С. Этот витамин помогает поддерживать кожу в тонусе и укрепляет иммунитет. Самыми полезными соками считаются напитки из цитрусовых и красных ягод.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Кефир</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Этот молочный напиток играет важную роль в самочувствии женщины, потому что он влияет на пищеварение. Кефир действует на органы ЖКТ и населяет кишечник полезными бактериями. Хорошая работа кишечника и желудка сказывается и на внешнем виде. У женщины улучшается состояние волос и кожи. Кроме того, кефир способен предупредить такое неприятное заболевание как молочница.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Томатный сок</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Этот напиток помогает снизить риск развития рака. В томатах содержится ликопин, который оказывает сильную профилактическую поддержку всему организму. Для хорошего самочувствия достаточно выпивать по стакану томатного сока каждый день.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Напомним, <a href="https://glavpost.com/obshchestvo/2021/03/12/retsept-borshcha-pensionerki-iz-zhitomirskoi-oblasti-opublikovali-v-the-new-york-times-ukrainka-raskryla-sekret-prigotovleniya-bliuda/">рецепт борща пенсионерки из Житомирской области стал известен всему миру.</a></p>
<p>Сообщение <a href="https://glavpost.com/zdorove/2021/03/15/nazvany-top-5-samykh-poleznykh-napitkov-dlya-zhenshchin/">Названы топ-5 самых полезных напитков для женщин</a> появились сначала на <a href="https://glavpost.com">Главпост</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://glavpost.com/zdorove/2021/03/15/nazvany-top-5-samykh-poleznykh-napitkov-dlya-zhenshchin/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Продукт, который способен продлить жизнь: доступен каждому</title>
		<link>https://glavpost.com/zdorove/2020/11/23/produkt-kotoryi-sposoben-prodlit-zhizn-dostupen-kazhdomu/</link>
					<comments>https://glavpost.com/zdorove/2020/11/23/produkt-kotoryi-sposoben-prodlit-zhizn-dostupen-kazhdomu/?noamp=mobile#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Татьяна Ганчеренко]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Nov 2020 10:58:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[какао]]></category>
		<category><![CDATA[полезные свойства]]></category>
		<category><![CDATA[польза]]></category>
		<category><![CDATA[продукты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://glavpost.com/?p=144520</guid>

					<description><![CDATA[<p>Эксперты назвали доступный продукт, продлевающий жизнь.</p>
<p>Сообщение <a href="https://glavpost.com/zdorove/2020/11/23/produkt-kotoryi-sposoben-prodlit-zhizn-dostupen-kazhdomu/">Продукт, который способен продлить жизнь: доступен каждому</a> появились сначала на <a href="https://glavpost.com">Главпост</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://glavpost.com/wp-content/uploads/2020/11/food_3048440_1920_650x410.jpg" alt="Продукт, который способен продлить жизнь: доступен каждому" class="wp-image-144524" width="650" height="410" srcset="https://glavpost.com/wp-content/uploads/2020/11/food_3048440_1920_650x410.jpg 650w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2020/11/food_3048440_1920_650x410-300x189.jpg 300w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2020/11/food_3048440_1920_650x410-480x303.jpg 480w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><figcaption>Назван доступный каждому продукт, кото<em>рый продлевает жизнь. Фото: Pixabay</em></figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Об этом пишет <a href="https://glavpost.com/">Главпост</a>, ссылаясь на материалы издания <a href="https://www.express.co.uk/">Express</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ученые рассказали о продукте, который поможет продлить годы здоровой жизни, предотвращая возрастные проблемы со здоровьем. Речь идет о доступном любому украинцу какао.</p>



<p class="wp-block-paragraph">После проведения девяти исследований ученые сделали вывод, что при высоком употреблении какао значительно снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и смерти.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Два шведских исследования показали, что при ежедневном употреблении от 19 до 30 граммов горького шоколада сокращается вероятность развития сердечной недостаточности.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Такой эффект возможен благодаря тому, что в нем содержатся флавоноиды. Благодаря улучшению уровня азота в крови расслабляются и расширяются кровеносные сосуды, что благотворно влияет на кровоток и насыщение крови кислородом.</p>



<p class="wp-block-paragraph">К тому же, употребление какао снижает содержание «плохого» холестерина ЛПНП и разжижает кровь. Эффект разжижения от какао можно сопоставить с действием аспирина. Также какао способствует нормализации уровня сахара в крови и уменьшению воспалений.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Вещества, содержащиеся в какао, препятствуют развитию нейродегенеративных заболеваний, улучшая функционирование головного мозга за счет активизации кровотока.</p>



<p class="wp-block-paragraph">В эксперименте участвовали 34 пожилых добровольца. Они употребляли порцию какао ежедневно на протяжении недели. В результате приток крови к мозгу увеличился на 8%, через две недели &#8212; на 10%.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ранее Главпост писал о том, <a href="https://glavpost.com/zdorove/2020/11/23/kogda-kofe-stanovitsya-opasnym-dlya-zdorovya/">когда кофе становится опасным для здоровья.</a></p>
<p>Сообщение <a href="https://glavpost.com/zdorove/2020/11/23/produkt-kotoryi-sposoben-prodlit-zhizn-dostupen-kazhdomu/">Продукт, который способен продлить жизнь: доступен каждому</a> появились сначала на <a href="https://glavpost.com">Главпост</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://glavpost.com/zdorove/2020/11/23/produkt-kotoryi-sposoben-prodlit-zhizn-dostupen-kazhdomu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 продуктов, которые помогут вашему мозгу работать безупречно</title>
		<link>https://glavpost.com/zdorove/2019/09/25/10-produktov-kotorye-pomogut-vashemu-mozgu-rabotat-bezuprechno/</link>
					<comments>https://glavpost.com/zdorove/2019/09/25/10-produktov-kotorye-pomogut-vashemu-mozgu-rabotat-bezuprechno/?noamp=mobile#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Татьяна Ганчеренко]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Sep 2019 14:32:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[брокколи]]></category>
		<category><![CDATA[женьшень]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[какао]]></category>
		<category><![CDATA[мозг]]></category>
		<category><![CDATA[орехи]]></category>
		<category><![CDATA[продукты]]></category>
		<category><![CDATA[рыба]]></category>
		<category><![CDATA[хлеб]]></category>
		<category><![CDATA[черника]]></category>
		<category><![CDATA[чечевица]]></category>
		<category><![CDATA[яблоки]]></category>
		<category><![CDATA[яйца]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://glavpost.com/?p=61559</guid>

					<description><![CDATA[<p>Вам стоит перестать думать о продуктах, не вредящих вашей фигуре, и позаботиться о пище для мозга, потому что каждый день он выполняет большое количество задач.</p>
<p>Сообщение <a href="https://glavpost.com/zdorove/2019/09/25/10-produktov-kotorye-pomogut-vashemu-mozgu-rabotat-bezuprechno/">10 продуктов, которые помогут вашему мозгу работать безупречно</a> появились сначала на <a href="https://glavpost.com">Главпост</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://glavpost.com/wp-content/uploads/2019/09/produkty-dlja-mozga-top-10-produktov-dlja-mozga.jpg" alt="10 продуктов, которые помогут вашему мозгу работать безупречно" class="wp-image-61560" width="500" height="300" srcset="https://glavpost.com/wp-content/uploads/2019/09/produkty-dlja-mozga-top-10-produktov-dlja-mozga.jpg 500w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2019/09/produkty-dlja-mozga-top-10-produktov-dlja-mozga-300x180.jpg 300w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2019/09/produkty-dlja-mozga-top-10-produktov-dlja-mozga-480x288.jpg 480w" sizes="auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px" /><figcaption>Полезные продукты для мозга. Фото: Дневник Успеха</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Об этом пишет <a href="https://glavpost.com">Главпост</a>, ссылаясь на материалы <a href="https://life.pravda.com.ua">Украинской правды.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">Эксперты Центра
общественного здоровья Украины рассказали,
какие 10 продуктов стоит
употреблять для безупречной умственной активности.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Жирная морская рыба</strong> </p>



<p class="wp-block-paragraph">В ней содержится большое количество полиненасыщенных жирных кислот омега-3, благодаря которым в нашем организме вырабатывается вещество миелин, являющийся своеобразным изоляционным материалом для нервных волокон. Более того, миелин обеспечивает быструю работу мозга и передачу информации от одной клетки к другой.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Грецкие орехи</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Они являются
еще одним хорошим источником полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Если вы регулярно будете употреблять грецкие орехи, то у вас повысится уровень серотонина (гормона счастья), который поможет противостоять
депрессии и вы сможете охотно выполнять любую умственную работу. Однако не стоит переусердствовать: 3-5
грецких орехов в день будет вполне достаточно.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Черника</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Синяя ягода &#8212; это источник антиоксидантов, которые позволяют избавиться от веществ, повреждающих клетки мозга. Регулярное употребление черники улучшает познавательные функции и память.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Какао</strong><strong></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Известно, что в какао бобах содержится мощный антиоксидант флаванол, который улучшает кровообращение мозга, а также защищает его от окислительных процессов, приводящих к различным нейродегенеративным заболеваниям.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Женьшень</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Пару капель настойки женьшеня на стакан воды &#8212; и ваш мозг активно заработает. Однако детям лучше избегать употребления спиртных настоек даже в концентрации нескольких капель, растворенных в стакане воды.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Яйца</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Этот продукт является источником качественного белка, жиров и витаминов. Также, в яйцах содержится много холина &#8212; вещества, которое помогает нам сосредоточиться и улучшить работоспособность нервных клеток. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Брокколи </strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Зеленый овощ &#8212; это один из главных источников витаминов, а именно витамина К, который поддерживает нормальную деятельность мозга, и бора, дефицит которого приводит к снижению мозговой активности.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Яблок</strong><strong>и</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Все минеральные вещества и витамины присутствуют в этом фрукте. Если вы будете регулярно есть яблоки, сосуды вашего мозга не будут закупориваться. Таким образом, мозг всегда будет работать безупречно.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Чечевица</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Она является источником железа и аминокислот, необходимых для быстрого протекания биохимических процессов в мозговых клетках.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Хлеб</strong><strong> из муки грубого помола</strong><strong></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Такой хлеб содержит «медленные» углеводы, которые позволят мозгу зарядиться энергией на весь день.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ранее <a href="https://glavpost.com/zdorove/2019/08/05/kakie-popyliarnye-prodykty-osobo-opasny-dlia-myjchin/">Главпост писал о популярных продуктах, которые особо опасны для мужчин.</a></p>
<p>Сообщение <a href="https://glavpost.com/zdorove/2019/09/25/10-produktov-kotorye-pomogut-vashemu-mozgu-rabotat-bezuprechno/">10 продуктов, которые помогут вашему мозгу работать безупречно</a> появились сначала на <a href="https://glavpost.com">Главпост</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://glavpost.com/zdorove/2019/09/25/10-produktov-kotorye-pomogut-vashemu-mozgu-rabotat-bezuprechno/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
