Главпост > сонливость

сонливость

Эти продукты снижают вашу активность: вы удивитесь, что в списке

Может быть ранее вы уже замечали, что после приема некоторых продуктов у вас пропадает желание работать и клонит на сон. Вам не показалось, некоторые продукты способны снижать активность!

Эти продукты помогут вам победить «зимнюю» сонливость

Сонливость и желание уснуть в зимний период мешает концентрации очень многих людей. Для того чтобы взбодриться и получить необходимую энергию, ваш рацион питания должен состоять из продуктов с высоким содержанием белка и аминокислот.