Магнитная буря в конце декабря будет продолжаться несколько дней подряд, создавая дискомфорт многим людям.
В конце декабря ударит мощная магнитная буря «красного» уровня: названы опасные даты
 Магнитная буря ударит дважды до конца декабря 2021. Фото: 1+1

Когда будет магнитная буря, кто подвержен ее влиянию, и как уберечься – рассказали в материале Styler. Об этом передает Главпост.

Даты магнитной бури в декабре

Согласно прогнозу Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, ФИАН, магнитная буря «красного» уровня G1 выпадает на 27 и 28 декабря. 29-го числа магнитосфера также будет оставаться возбужденной.

Что такое магнитная буря

Магнитная, или геомагнитная буря – это нарушение магнитосферы планеты, которая возникает при воздействии на нее солнечного ветра.

Она может длиться от нескольких часов до нескольких дней подряд. Магнитная буря способна вызвать сбои в работе техники и повлиять на самочувствие некоторых людей.

Кому опасны геомагнитные бури

Зачастую страдают в дни магнитных бурь метеозависимые люди (которые реагируют на перемены погоды, изменения атмосферного давления), пожилые люди, те, у кого есть сердечно-сосудистые болезни, различные хронические недуги, а также психически нестабильные люди.

В такие дни может болеть голова, возникать мигрени, ныть старые травмы, «прыгать» давление, нарушаться сердечный ритм. Кроме того, человека может одолевать чувство беспричинной усталости, апатии, нарушение сна (бессонница, сонливость).

Читайте также:  Украина получила гуманитарную помощь от ЕС и ВОЗ

Рекомендации, которые позволят избежать проблем в дни магнитных бурь

Избегайте тяжелых физических и эмоциональных нагрузок – сложную и ответственную работу лучше отложить на потом.

Правильное питание – не нужно переедать, стоит ограничить тяжелую пищу.

Исключить в этот день алкоголь, по возможности желательно отказаться от курения, употреблять меньше кофе и бодрящих напитков.

Проводить больше времени на свежем воздухе – прогулка на природе будет очень кстати.

Утренний контрастный душ, а вечером расслабляющая ванна (но не более 15 минут).

Если есть проблемы со здоровьем, стоит держать необходимые лекарства всегда под рукой.

Напомним, Комаровский объяснил, почему популярные капли от сердца опасны.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •