Гормоны счастья, такие как эндорфины и дофамин, играют важную роль в эмоциональном состоянии человека. Существует множество способов пробуждать их без физической активности и сладостей.
Витамин D, иногда называемый «витамином солнца», он влияет на множество систем и органов, включая кости, иммунную систему, сердечно-сосудистую систему и мозговую активность. Эксперты рассказали о природных источниках данного витамина и о том, кому стоит задуматься о дополнительном приеме данного витамина.
Давление на нервную систему является одной из самых главных причин проблем со здоровьем в современном обществе. Врачи подсказали, какие продукты стоит добавить в свой рацион, чтобы защитить нервы и хорошее настроение.
Ученые установили, что активные пользователи социальных сетей больше подвержены депрессии и это не единственный вред, который соцсети таят в себе. Эксперты отметили несколько моментов, которые могут заставить пересмотреть отношение к соцсетям.
Ученые из Сеульского национального университета провели интересное исследование.
Медики поделились, какой горячий напиток полезный, богат витаминами, улучшает настроение и избавляет от кашля.