Ученые установили, что активные пользователи социальных сетей больше подвержены депрессии и это не единственный вред, который соцсети таят в себе. Эксперты отметили несколько моментов, которые могут заставить пересмотреть отношение к соцсетям.
Подробности сообщает Главпост, ссылаясь на Medscape.
Социальные сети могут быть вредными для здоровья и благополучия людей по нескольким причинам.
Во-первых, они могут привести к увеличению уровня депрессии, особенно у пользователей, которые проводят много времени в интернете и могут столкнуться с негативными комментариями или контентом.
Во-вторых, использование соцсетей может привести к нарушению сна, особенно если пользователь использует устройства с экранами перед сном.
В-третьих, они могут привести к уменьшению реальных социальных связей и повышению чувства одиночества.
В-четвертых, в социальных сетях могут появляться нежелательные контент и информация, которые могут оказать негативное влияние на пользователя.
Наконец, некоторые люди могут стать зависимыми от социальных сетей, проводя в них слишком много времени и теряя контроль над своей жизнью и временем.
Однако, ученые подчеркивают, что умеренное и ответственное отношение к соцсетям является полностью безопасным и может быть полезным. Это в особенности касается случаев, когда человек не имеет возможности активно общаться в живую.
Напомним, дерматолог рассказал, о каких ошибках в умывании люди чаще всего не знают.
