Этот напиток обязательно нужно пить в холодное время года: помогает укрепить иммунитет
В осенне-зимний период организм человека требует больше полезных веществ и витаминов.
Эти продукты помогут вам победить «зимнюю» сонливость
Сонливость и желание уснуть в зимний период мешает концентрации очень многих людей. Для того чтобы взбодриться и получить необходимую энергию, ваш рацион питания должен состоять из продуктов с высоким содержанием белка и аминокислот.
Самые вредные утренние привычки, от которых вам нужно отказаться
После проведения исследования британские ученые из Университета Бата выяснили, что некоторые утренние привычки людей могут быть опасными для здоровья.