О пользе корицы информирует Главпост, co ссылкой на Storinka.
«Корица не только придает пряного вкуса, но и делает напиток более сладким. По сути, данная приправа может полностью заменить сахар. Это особенно полезно для тех, кто подсчитывает каждую калорию и заботиться о фигуре», — рассказал Бест.
Также диетологи давали рекомендации, какими сладостями можно баловать себя без вреда фигуре.
«Еще корица способна стабилизировать уровень глюкозы в крови. Это значительно снижает риски переедания. Всего одна щепотка корицы может избавить человека от желания устраивать перекусы в течение всего дня. Пряности также помогают снизить аппетит и защищают от скачков сахара в крови, благодаря которым тяжелый голод чередуются с большим аппетитом», — резюмировал Бест.
В прошлом мы информировали о том, чем опасно чрезмерное употребление острой пищи.
