Сведения предоставляет Главпост, ссылаясь на Today.
Солянку многие считают одной из самых вкусных вариаций супа. Но ингредиенты, которые входят в данное блюдо, плохо сочетаются и могут навредить организму.
«По рецепту в суп идет очень много специй и жирного мяса. Это оказывает плохой эффект на усвоение белков и может стать причиной набора лишнего веса. Повышение уровня холестерина также представляет опасность для сердечно-сосудистой системы. Также при регулярном употреблении солянки появляются риски обострения хронических заболеваний», — предупреждают эксперты.
Специалисты рекомендуют отказаться от данного блюда в пользу более полезных.
«Если вы цените хорошее здоровье, то стоит перейти на полезные супы. К примеру, таким является чечевичный суп-пюре. Он богат на полезные витамины и легко усваивается», — посоветовали эксперты.
Как мы передавали в прошлом, НАЗВАНО ОПТИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО САХАРА ДЛЯ ЧАЯ И КОФЕ: ЭКСПЕРТЫ ДАЛИ СОВЕТ ПО СОХРАНЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ.
