Об особенностях творога сообщает Главпост, ссылаясь на Today.
«Едва ли кому-то прейдет в голову смешать творог с рыбой или мясом. Но если вас все же посетила такая идея, лучше откажитесь от нее. Белки животного происхождения плохо сочетаются, это приводит к брожению в момент переваривания. Это же касается и яиц. Еще не стоит добавлять в творог сахар. Это связано с содержанием лактозы в продукте, переизбыток может привести к развитию сахарного диабета», — предупреждают диетологи.
Но есть и те продукты, которые полезно смешивать с творогом.
«К таким относятся: огурцы, зелень, зеленый лук. Хорошим вариантом для завтрака будет тарелка творога с различными орехами. Это сытно и полезно, а также дает телу запас энергии на весь день», — посоветовали эксперты.
Как мы передавали в прошлом, ЛЕГКИЙ СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХА КОШАЧЬЕЙ МОЧИ: СОВЕТЫ ЭКСПЕРТОВ.
