О самой худшей каше сообщает Главпост, ссылаясь на Today.
В кукурузной каше содержится много полезных витаминов и минералов, но эксперты указывают на нее как на самую вредную. Все из-за высокого содержания глюкозы. Организм очень быстро усваивает данный продукт, что имеет ряд негативных последствий. Прежде всего, это повышение уровня сахара в крови, что особенно опасно для людей с диабетом.
Также кукурузная каша наиболее вредна для людей с избыточным весом. Частое ее употребление способствует дополнительным жировым отложениям.
Проблемы могут возникнуть и у аллергиков, так как такая каша может спровоцировать сильную аллергическую реакцию.
В сравнении с другими кашами, в кукурузной самый низкий уровень клетчатки, что значительно понижает ее ценность для организма.
В прошлом мы сообщали, ИССЛЕДОВАНИЕ ПОКАЗАЛО, КАКИЕ МЕСТА НА КОНЦЕРТАХ УЛУЧШАЮТ РЕАКЦИЮ МОЗГА НА МУЗЫКУ.
