Известный педиатр и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, какая «молочка» категорически запрещена маленьким детям первого года жизни, а малышам постарше – не рекомендуется.
Какие молочные продукты категорически нельзя употреблять детям: Комаровский дал четкий ответ
Комаровский назвал молочные продукты, которые не разрешается давать детям. Фото: Здоровые дети

Этим педиатр поделился на своем канале YouTube, передает Главпост.

Как говорит заслуженный врач Украины, младенцам до годика категорически запрещено давать цельное коровье (козье и других сельскохозяйственных животных) молоко. Это также касается детей 2-3 лет – им молоко давать нежелательно.

Какую «молочку» можно давать детям?

Комаровский отмечает, что это правило не относится к молочным продуктам или адаптированным молочным смесям.

При этом, по словам заслуженного педиатра, существуют народности, у которых в культуре не принято употреблять молочные продукты. Поэтому жизнь без «молочки» существует.

Что такое «молочный продукт»

Молочные продукты – пищевые продукты, которые вырабатываются из молока путем его переработки.

Молочные продукты разделяются на такие группы:

  • кисломолочные продукты;
  • масло;
  • сыры;
  • молочные консервы (сгущенные) и сухие молочные продукты;
  • сливки;
  • мороженое.

Доктор отмечает, что знакомство детей с «молочкой» необходимо начинать именно с кисломолочных продуктов.

Читайте также:  Когда заработает новая Верховная Рада: у Зеленского назвали сроки

В чем опасно чрезмерное употребление молока?

По словам Комаровского, кальций, который содержится в молоке, прямой антагонист железа. Если в кишечнике много кальция, железо не усваивается.

Согласно последним исследованиям, те, кто употребляют от трех стаканов молока в день, не здоровее тех, кто его не пьет.

При этом кальций из молока можно заменить другими продуктами, у которых содержится этот микроэлемент (рыбой, зеленью, бобовыми, крупами).

Напомним, Комаровский объяснил, почему популярные капли от сердца опасны.