Осенью очень трудно распознать это последствие COVID-19, потому что в период сокращения светового дня и ливней признаки депрессии можно принять за сезонное ухудшение настроения.
Такой информацией поделилась врач-психотерапевт Екатерина Мисевич в интервью радиостанции Sputnik. Об этом передает Главпост.
Медик рассказала, что существуют явные симптомы депрессии, которые говорят о необходимости обратиться за помощью к специалисту. Например, сниженное настроение дольше двух недель, «когда больше не радует то, что радовало раньше, и когда нет сил на привычные дела».
Стоит отметить, что депрессия может проявиться и не сразу после заражения вирусом, а спустя некоторое время после выздоровления.
Как избежать постковидной депрессии?
В качестве профилактики депрессии во время заражения COVID-19 врач рекомендует уделять особое внимание своим потребностям. В частности, во время болезни делайте только то, что хочется.
«Единственное, что нужно делать «через не хочу», – принимать лекарства и пищу», – подчеркнула психотерапевт.
Ранее Главпост писал о том, кому противопоказана вакцинация от коронавируса.
