itemscope itemtype=’http://schema.org/ImageObject
Кому запрещено есть персики

 

Персики – одни из самых вкусных и полезных летних фруктов. Богатые витаминами А и С, они повышают иммунитет, улучшают состояние кожи и делают зрение острее. Однако, есть их можно не всем, пишет newsyou.info.

В чем польза персиков

Персики являются источником нескольких ключевых питательных веществ. В них много витаминов, минералов и антиоксидантов.

Однако персики могут повлиять на некоторые группы людей больше, чем на другие. Поскольку персики очень сладкие, у них немного больше фруктозы (сахара), чем у некоторых других фруктов.

Читайте также

Ученые раскрыли целебные свойства клубники

Кому запрещено есть персики

Люди, страдающие синдромом раздраженного кишечника. Когда кто-то впервые узнает, что он имеет функциональное расстройство кишечника, врач может предложить им придерживаться диеты с низким содержанием Fodmap в течение нескольких недель. 

Другая группа людей, которая должна избегать персиков – это люди, которые имеют аллергию на косточковые плоды. 

Кроме того, если вы едите персик и чувствуете зуд или отек на лице, губах, во рту, горле и языке, возможно, у вас легкая аллергия. Более серьезные симптомы включают кашель, кожную сыпь и рвоту.

Читайте также:  Как выбор стороны кровати влияет на сон

Ранее мы писали о том, кому категорически запрещено есть черешню.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал  и узнавайте первыми о главных событиях в Украине и мире.