Ежедневное употребление стакана молока защищает от заболеваний сердца.
Вот почему вам стоит выпивать стакан молока каждый день
Ученые сказали, какая польза от стакана молока в день. Фото: Общая газета

Риск ишемической болезни сердца или инсульта сокращается на 14%.

Об этом пишет Daily Mail, передает Главпост.

Команда исследователей также обнаружила, что у людей, которые пьют молоко каждый день, ниже уровень холестерина. Именно он способен блокировать артерии и приводить к сердечным приступам или инсультам.

Изучая данные о здоровье двух миллионов британцев и американцев, ученые установили, что люди с мутацией, которая позволяет им употреблять большое количество молока, менее подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.

«Мы обнаружили, что среди участников с генетической изменчивостью, которую мы связывали с более высоким потреблением молока, у них был более высокий индекс массы тела, жир в организме, но, что важно, более низкий уровень хорошего и плохого холестерина», – поделился ведущий автор и диетолог из Университета Рединга профессор Вимал Карани.

Новое открытие показало, что молочные продукты действительно могут быть полезны для здоровья. Ведь ранее считалось, что молочка не несет никакой пользы.

Напомним, в Краматорске школьники довели учительницу до сердечного приступа.