Об этом пишет Главпост, ссылаясь на материалы Styler.
Эксперты рассказали о напитках, которыми ни в коем случае нельзя утолять жажду в жару. Речь идет о продуктах с большим содержанием сахара — газировка, кофе с сахаром, фруктовой сок.
Ученые из США обнаружили, что злоупотребление такими напитками может привести к обезвоживанию организма и нарушению работы почек.
После проведения ряда тестов подтвердилось, что респонденты, которые употребляли напитки с добавлением фруктозы и глюкозы, страдали от обезвоживания. Также у этой группы людей обнаружили сбои в работе почек.
Кроме того, частое употребление сладких напитков может стать причиной другого серьезного заболевания современного общества — ожирения.
Специалисты рассказали, что лучше всего утоляют жажду горячие черные и зеленые чаи. Если вы не может пить горячие чаи, то их можно заменить травяными настоями, минеральной водой без газа, несладкими компотами или напитками с шиповником.
Напомним, в Украине наблюдается снижение новых случаев заражения коронавирусом.
