Банан – полезный, вкусный и сытный плод, который любят и дети, и взрослые. Несмотря на уникальные свойства банана, есть противопоказания к его употреблению. О них пишет mignews.com.ua.
Среди главного потенциально негативного влияния бананов такое:
1. банан выводит жидкость из организма, из-за чего приводит к сгущению крови.
2. повышение вязкости крови с последующим снижением кровеносных потоков к отдельным органам или частям тела – данный факт неблагоприятен для лиц с варикозным расширением вен и для мужчин с проблемами эрекции;
3. по схожим причинам нежелательно употребление бананов в пищу больным с тромбофлебитом, ишемической болезнью сердца и всем остальным, у кого отмечается повышенная свертываемость крови;
4. для некоторых людей бананы могут стать причиной вздутия живота, а потому их употребление не рекомендуется людям с синдромом раздраженного кишечника;
5. не рекомендуются бананы и людям с повышенной массой тела, они ведь высококалорийны; этот фрукт не столько нужно исключить из рациона, сколько употреблять его по минимуму или в согласовании с разработанной медиком диетой;
6. искусственное дозревание бананов способствует тому, что определенная часть сложных углеводов (крахмал и клетчатка) конвертируются в углеводы с высоким гликемическим индексом, а значит, такой банан из полезного для диабетиков превращается во вредный.
Читайте также, кому нельзя есть молодую картошку. Смотрите, кому нельзя есть чеснок. Также мы писали, кому стоит отказаться от консервации.
По материалам: Подробности
