Топ-5 распространенных мифов о здоровье

Эксперты обнародовали популярных мифов о здоровье, которые уже давно пора было развенчать. Список призван сбросить с глаз пелену, и сделать жизнь каждого человека более комфортной.

1.Соки помогают в детоксикации организма

Это миф, для очищения органов у человека имеются печень и почки.

2. Активированный уголь помогает улучшить состояние кожи и пищеварительной системы

Это неверное утверждение, он способен выручить только в случае легкого отравления.

3. Кетодиета эффективнее других диет

Это обман, как и любая другая диета, кетодиета направлена на ограничение употребления калорий. В итоге все может закончиться нехваткой питательных веществ и проблемами со здоровьем.

4. Щелочная вода полезна

Это миф, повлиять на pH организма за счёт воды невозможно. Сделать это получится только при условии изменений в рационе питания.

5. Антиперспиранты вызывают рак груди

Это не так. Косметические средства данного вида не провоцируют возникновение онкологических опухолей.

Ранее врач развенчал популярные мифы о здоровом питании.

По материалам: Подробности

  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •