Постоянно хочется вкусняшек? Диетолог указала на нехватку важного элемента в организме
Частая тяга к сладкому может говорить о недостатке важного микроэлемента в организме.
Когда лучше ужинать, чтобы не навредить организму
Многие люди все еще находятся в поисках ответа – можно ли есть после 18:00, и за сколько часов до сна необходимо ужинать, чтобы не навредить организму.
Диетолог дала полезные советы, как не переесть в новогоднюю ночь
Новогодние праздники зачастую заканчиваются перееданиями и проблемами с желудком. 31 декабря люди редко соблюдают обычный режим питания и очень часто к столу садятся сильно голодными.