В мае прогнозируется пять магнитных бурь.
В мае Землю накроет несколько мощных магнитных бурь: названы опасные даты
В мае ожидается пять магнитных бурь. Фото: СЮГ

Метеозависимым людям дали ряд полезных советов о том, что делать во время опасных вспышек на Солнце.

Об этом сообщают специалисты Space Weather, передает Главпост.

Так, в последнем месяце весны количество магнитных бурь увеличится, некоторые из них будут длиться несколько дней. При этом ухудшение самочувствия могут почувствовать даже здоровые люди.

Даты магнитных бурь в мае

  • 2-3 мая – магнитная буря высокого уровня;
  • 7-8 мая – магнитная буря средней интенсивности;
  • 14 мая – магнитная буря низкого уровня опасности;
  • 17-18 мая – буря средней интенсивности;
  • 20-21 мая – буря «красного» уровня;
  • 26-27 мая – буря средней интенсивности.

Как организм может реагировать на магнитные бури

  • головные боли, мигрени, головокружение;
  • тошнота, отсутствие аппетита, боли в животе;
  • нарушения сна (бессонница, сонливость);
  • слабость;
  • нарушение концентрации внимания;
  • агрессия, раздражительность, апатия;
  • скачки давления, боль в сердце, учащенное сердцебиение;
  • обострение хронических заболеваний;
  • ломота в костях, боль в местах прежних переломов.

Как снизить негативное влияние магнитных бурь

  • нормализовать сон (отдыхать не менее 7-8 часов);
  • больше времени проводить на свежем воздухе;
  • отказаться от вредной пищи;
  • снизить употребления кофе, сигарет, спиртного и энергетиков;
  • пить много воды и травяного чая;
  • принимать утром контрастный душ, вечером – расслабляющую ванну;
  • избегать конфликтных ситуаций;
  • снизить физические и психологические нагрузки;
  • лицам с хроническими заболеваниями следует больше отдыхать и принимать необходимые препараты.

Напомним, Приватбанк анонсировал окончание кредитных каникул.