Магнитная буря накроет землю уже в ближайшие часы.
В ночь на 24 декабря планету накроет сильная магнитная буря: берегите головы!
Магнитная буря накроет Землю в ближайшие часы. Фото: TheRussianTimes

Этот всплеск активности может оказать негативное влияние на самочувствие людей.

Какие часы будут самыми опасными 24 декабря и как можно минимизировать воздействие бури, рассказали в материале Styler. Об этом передает Главпост.

Когда ждать магнитную бурю

Как сообщают специалисты Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, магнитная буря накроет Землю в ночь с 23 на 24 декабря. Колебания начнутся около 12 часов ночи и продлятся до 12 часов дня.

Уровень магнитной бури – 4, а это значит, что колебания будут достаточно интенсивными.

Что могут чувствовать люди

Магнитные бури оказывают влияние на метеозависимых, людей с хроническими заболеваниями и на пожилых людей. Однако и вполне здоровые люди могут ощутить ухудшение самочувствие.

Какие могут быть проявления:

  • головные боли и головокружение,
  • нарушения сна (сонливость и бессонница),
  • апатия, раздражение и рассеянность,
  • агрессия, повышенная эмоциональность,
  • скачки давления, нарушение сердечного ритма,
  • обострение хронических заболеваний,
  • быстрая утомляемость, ломота в костях,
  • тошнота, потеря аппетита.

Как пережить бурю

  • Исключите перенапряжение и избегайте сильных нагрузок.
  • Спите не менее 8 часов.
  • Утром – контрастный душ и легкая зарядка, вечером – расслабляющая ванна.
  • Избегайте конфликтов, ссор, эмоциональных и физических нагрузок.
  • Отложите важные дела на другой день.
  • Ограничьте количество напитков с высоким содержанием кофеина.
  • Употребляйте больше воды.
  • Откажитесь от алкоголя, острой, жирной и соленой пищи.
  • Больше гуляйте на свежем воздухе.
  • Не забывайте принимать лекарства, если у вас есть хронические заболевания.

Ранее сообщалось, что перед выходными часть Украины засыплет почти метровым слоем снега.