Эксперты обновили прогноз по геомагнитной активности, согласно которому самым напряженным станет конец года.
Опасные даты, на кого сильнее всего влияют бури и как уберечься, рассказали в материале Styler. Об этом передает Главпост.
Даты магнитных бурь
Как говорится в прогнозе Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, ФИАН, до конца года ожидаются три сильные магнитные бури: 17, 27, 28 декабря.
Также 13, 18, 29 декабря магнитосфера будет «возбужденной».
На кого может воздействовать магнитная буря
Геомагнитным колебаниям подвергаются метеозависимые люди, люди пожилого возраста и те, кто страдает от хронических болезней, в частности сердечники и психологически нестабильные люди.
В эти дни нужно быть готовым к головным болям, «прыгающему» давлению, нарушению сердечного ритма. Те, у кого есть старые травмы, из-за бури вспомнят о них, обострятся болезни, может возникнуть чувство тревоги, напряженности, проблемы со сном и так далее.
Как уберечь здоровье в дни геомагнитных волнений
Вот несколько простых советов, которые помогут легче перенести дни магнитных бурь:
- Полноценный 7-8 часовой сон в проветриваемом помещении.
- Прогулки на свежем воздухе.
- Отказ от алкоголя, жирной, острой, тяжелой пищи.
- Уменьшить количество выпиваемого кофе, крепкого чая и по возможности лучше отказаться от курения.
- Избегать физических и эмоциональных нагрузок.
- В такие дни лучше отложить решение сложных вопросов и задач на другие дни.
- Если присутствуют определенные проблемы со здоровьем, держите необходимые лекарства поблизости.
Напомним, Комаровский назвал три несуществующих заболевания, которые часто лечат украинские врачи.
