Эти физические упражнения не помогают худеть: вы точно их пробовали делать
Как оказалось, не все физической нагрузки могут помочь вам похудеть и поддерживать мышцы в тонусе.
7 простых способов, которые помогут ускорить метаболизм
Хотите снизить вес, поправить здоровье? Первое, с чего надо начинать, кроме желания — ускорить обмен веществ.
Пять основных правил для продления молодости: все в ваших руках!
Как продлить молодость с помощью одного или двух продуктов? Скорее всего вы видели такие заголовки и, возможно, уже даже знаете, что это не работает.
Шесть главных правил, которые помогут замедлить процессы старения в организме
Человек не может повернуть процессы в организме в обратную сторону и омолодится. Однако, замедлить течение процессов старения можно!
Как можно избежать развития тяжелой формы COVID-19: Ляшко дал ответ
Если человек ведет здоровый образ жизни и занимается спортом, у него значительно снижается вероятность переболеть коронавирусом в тяжелой форме.
Вредные привычки после приема пищи, от которых вам нужно срочно избавиться
Часть популярных привычек после трапезы на самом деле могут нанести вред здоровью. Эксперты рассказали, почему лучше избегать употребления чая после еды, и что еще не стоит делать на полный желудок.