Как бег изменяет тело и почему важно подобрать свой темп
Узнайте, как бег влияет на тело, зачем нужен правильный темп и как выбрать нагрузку под цель. Практические советы и места для тренировок
Как бег может навредить здоровью и что нужно учитывать перед тренировками
Бег считается одним из самых популярных видов физической активности, однако, по словам реабилитологов, он может принести не только пользу, но и вред для здоровья.
Об этих видах спорта нужно забыть, если у вас варикоз
Варикоз – это не приговор, который запрещает заниматься спортом.
Эти пять видов спорта полезны при варикозе
Спорт не поможет избавиться от варикоза, однако может помочь в его профилактике, и сдержит от прогрессирования заболевания.
Доктор Комаровский развенчал главный миф о беге: вредно и неполезно
Доктор Комаровский рассказал, что марафонский бег совсем не продлевает жизнь а, наоборот, вредит здоровью.