Доступные продукты, которые помогут сохранять здоровье всю зиму
Зимой организм нуждается в поддержке, но даже в это время года можно найти доступные продукты, которые укрепят иммунитет и восполнят нехватку витаминов.
Зимой организм нуждается в поддержке, но даже в это время года можно найти доступные продукты, которые укрепят иммунитет и восполнят нехватку витаминов.
Украинская армия вряд ли перейдёт в масштабное наступление зимой 2024–2025 годов, считают эксперты. По мнению аналитиков, ключевым фактором становится ожидание инаугурации нового президента США Дональда Трампа 20 января 2025 года.
С приближением зимы и продолжающимися атаками России на энергетическую инфраструктуру Украины ситуация в стране может значительно ухудшиться. Соответствующее заявление сделал координатор гуманитарной помощи ООН в Украине Маттиас Шмале, подчеркивая, что воздействие на энергетический сектор может вызвать новую волну массового перемещения населения, как внутри страны, так и за её пределы.
Российская теплосетевая инфраструктура находится в критическом состоянии: около трети сетей, доставшихся стране в наследство еще со времен СССР, давно исчерпали свой эксплуатационный ресурс и требуют немедленной замены.
Этой зимой Украину ждет серьезный энергетический кризис с нехваткой электроэнергии и газа. Эксперты прогнозируют, что в худшем сценарии отключения электричества могут продолжаться до 20 часов в сутки.
Зимой и в холодные месяцы, когда птицам сложнее находить пищу, хлебные крошки в кормушке могут стать хорошей подмогой. Однако не всякий хлеб одинаково полезен для пернатых, и важно выбирать безопасные и подходящие крошки, которые обеспечат птицам необходимые питательные вещества без вреда для их здоровья.
С приближением холодов в Украине, особенно в конце октября и начале ноября, вопрос обогрева домов становится актуальным. Если центральное отопление отсутствует или его эффективность оставляет желать лучшего, ниже приведено несколько советов, как согреться дома.
С приходом холодного времени года и возможном ухудшением условий отопления важно обратить внимание на рацион питания. Правильное питание может не только поддержать здоровье, но и помочь организму адаптироваться к низким температурам. Ниже приведено несколько рекомендаций по изменению питания в зимний период.
Украина делает все возможное, чтобы подготовиться к предстоящей зиме, которая обещает быть особенно сложной и опасной в условиях продолжающейся агрессии со стороны России. Президент Владимир Зеленский подчеркнул важность получения современных систем противовоздушной обороны для повышения безопасности страны.
Украина близка к завершению подготовки к отопительному сезону, обеспечив значительные запасы газа и угля, которых должно хватить на предстоящую зиму.