Как отказ от смартфона на 3 дня отразится на мозге человека: выводы ученых
Современные смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, и многие люди не могут представить свой день без постоянного использования этих гаджетов.

Об этом сообщает Главпост, ссылаясь на Computers in Human Behavior.

Одним из таких исследований стал эксперимент, проведенный учеными из Гейдельбергского и Кельнского университетов. Участникам предложили отказаться от использования смартфонов на 72 часа. В процессе эксперимента ученые использовали магнитно-резонансную томографию (МРТ) и психологические тесты, чтобы наблюдать за изменениями в мозговой активности.

Результаты показали интересные результаты. Когда участникам показывали изображения, связанные с телефонами, их мозг активировал области, связанные с вознаграждением и зависимостью. Это похоже на реакции мозга при зависимости от веществ, таких как никотин или алкоголь. Этот факт свидетельствует о том, что смартфоны могут вызывать некую форму зависимости, воздействуя на системы дофамина и серотонина.

Однако результаты психологических тестов оказались менее драматичными. Несмотря на возможные изменения в активности мозга, тесты не показали существенных колебаний в настроении участников. Напротив, некоторые добровольцы отметили улучшение настроения в период отказа от смартфонов. Хотя такие изменения не были статистически подтверждены, это открывает новые перспективы для дальнейших исследований.

Ученые планируют продолжить изучение того, почему использование смартфонов вызывает такие изменения в мозге и как они могут быть связаны с нашими повседневными привычками и психологическим состоянием. В будущих исследованиях ученые намерены разобраться в различиях между потребностью в смартфоне и потребностью в социальной активности, так как эти два аспекта тесно переплетены.

Напомним о том, какие продукту подойдут лучше всего для укрепления иммунитета весной.