В августе обычно в достаточном количестве различных фруктов и ягод. Персики, сливы, арбузы, яблоки, груши, дыни и многие другие плоды, которым можно полакомится в этом месяце.
Эксперты рассказали о наиболее полезных ягодах и фруктах в августе. Об этом пишет «Народная правда», передает Главпост.
Как рекомендуют эксперты, август – это прекрасное время, чтобы в обязательном порядке есть арбузы, дыни и облепиху. Масло облепихи применяется в лечении язвы и других заболеваний желудочно-кишечного тракта.
В жару прекрасно утоляет жажду арбуз, так как в нем содержится большое количество железа. Дыня помогает восполнить недостаток витамина С и каротина в организме.
Помимо этого, рекомендуются к употреблению вишни и виноград. Также последний месяц лета порадует томатами, сладкими перцами и баклажанами. Медики рекомендуют добавить в свой рацион и молодой картофель, как дополнительный источник витамина С.
Напомним, в Украине изменили дату празднования Дня молодежи.
