itemscope itemtype=’http://schema.org/ImageObject
Какая еда вызывает головную боль

Одной из причин головной боли может быль еда. Так, по словам медиков, существует целый перечень продуктов, которые провоцируют мигрень, сообщает changeua.com.

Головную боль могут спровоцировать:

Алкоголь. В большей степени это красное вино, которое содержит большое количество танинов. Также причиной головной боли может стать пиво, в котором много глютена.

Читайте также

Боли в спине по утрам: врач назвал причины

Горький шоколад. Провоцирующее действие оказывает какао, которое в горьком шоколаде содержится в большем количестве, чем в молочном. Поэтому последний реже становится причиной мигрени.

Орехи. Из орехов сильнейшим катализатором головной боли считается арахис, а наименьшее воздействие оказывает миндаль.

Сыр. Речь идет о твердых ферментированных сортах, например, пармезане. Мягкие же сыры негативного влияния не оказывают.

Если исключить вышеперечисленные продукты из рациона, можно значительно снизить риск возникновения приступов мигрени, утверждают врачи.

Ранее мы писали о том, какой алкогольный напиток уменьшает головную боль лучше парацетамола.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал  и узнавайте первыми о главных событиях в Украине и мире.

Читайте также:  "Постковидный синдром": главные симптомы и способы лечения