Об этом пишет Главпост, ссылаясь на материалы издания Ukr.Media.
Эти фрукты способны насытить организм человека витаминами и микроэлементами, которые препятствуют старению и укрепляют иммунитет. Однако, несмотря на многочисленные преимущества яблок, чрезмерное употребление гарантировано может стать причиной отравления.
Дело в том, что яблоко, и в частности его семена, содержат опасное вещество – амигдалин. Оно не несет опасность, если употребить его в небольшом количестве, но переизбыток может навредить организму. К тому же, если съесть большое количество яблочных зерен, существует риск пищевого отравления.
Кроме того, яблочная мякоть содержит кислоты, которые в больших количествах могут повредить зубную эмаль. Поэтому после употребления яблок рекомендуется прополоскать рот чистой водой.
Как отмечается, стоит разумно подходить к употреблению яблок и тогда они будут полезны, и отказываться от них ни в коем случае не придется.
Ранее Главпост писал о том, от каких вещей нужно избавиться перед Новым годом.
