Специалисты рассказали, какие продуты нельзя употреблять во время приема антибиотиков.
От каких продуктов категорически нужно отказаться во время приема антибиотиков
Названы продукты, которые нельзя сочетать с антибиотиками. Фото: Российская газета

Об этом пишет Главпост, ссылаясь на материалы издания Lenta.ua.

Не секрет, что в некоторых ситуациях антибиотики становятся единственным путем к выздоровлению. Несмотря на то, что эти препараты помогают организму человека пойти на поправку, в то же время они причиняют ему огромный вред. Особенно если во время приема антибиотиков употреблять некоторые продукты.

Медики составили перечень продуктов, от которых нужно отказаться во время приема этих лекарств.

Как отмечают врачи, при употреблении антибиотиков обязательно нужно восполнять водный баланс организма. Рекомендуется употреблять не меньше 1,5 литров воды в сутки, ведь вода является самым лучшим очистителем организма человека.

Вот список продуктов, которые нельзя употреблять во время приема антибиотиков:

  • фастфуд;
  • жирные и копченые продукты (дают нагрузку на печень и желудок);
  • сладости в большом количестве (повышают уровень сахара в крови);
  • майонез и другие жирные соусы;
  • чеснок (дает нагрузку на сердце).

Вместе с тем медики рассказали, какие продукты нужно включить в свой рацион при употреблении антибиотиков. Это кисломолочные продукты – кефир, греческие йогурты и творог. Они помогут кишечной микрофлоре восстановится.

Кроме того, рекомендуется употреблять достаточное количество растительной клетчатки, которая содержится в рыбе, курице, яйцах и орехах. Также нужно включить в рацион продукты, которые содержат жирные кислоты Омега-3 (скумбрию, минтай и судак). Эти вещества способствуют восстановлению печени.

Ранее Главпост писал о том, какие продукты ускоряют метаболизм.