itemscope itemtype=’http://schema.org/ImageObject
Даже умеренное количество в жару – плохая идея. Центр общественного здоровья предупреждает, что жара повышает риски для здоровья от употребления алкогольных напитков, передает newsyou.info.
В ВОЗ отмечают, что ежегодно 3 миллиона человек в мире умирают от злоупотребления спиртным, а 13,5% всех летальных случаев среди 20 – 39-летних связаны с алкоголем
Обезвоживание
В жару мы теряем воду, и алкоголь это усугубляет – действует, как диуретик, то есть заставляет почки выводить воду, а не удерживать ее.
Алкоголь и активный отдых несовместимы
Из-за высокой температуры человек быстрее пьянеет, реакция замедляется, ухудшается координация движений, внимание, способность адекватно оценивать собственные возможности и ситуацию вокруг. Следовательно, можно нанести вред не только себе, но и другим.
Становится еще жарче
В Центре отметили, что из-за алкоголя мозг хуже оценивает внутреннюю температуру тела, и поэтому кажется, что спиртное согревает. Сосуды кожи расширяются, однако из-за горячего воздуха охлаждение не наступает.
Временно возрастает риск сердечного приступа
В жару с потом выводятся ценные для работы сердца электролиты: калий, натрий. Сердцу тяжело работать при таких условиях. От жары и расширения сосудов давление может значительно упасть и даже вызвать головокружение. Людям с больным сердцем категорически нельзя пить в жаркую погоду.
Ранее мы писали, что нужно пить при высоком сахаре.
По материалам: Подробности
