Салат с тунцом: что приготовить на 8 марта

Из консервированного тунца можно приготовить массу вкусных и полезных салатов. Мы поделимся весенним вариантом к 8 Марта, пишет "Сегодня".

Салат из тунца и овощей

Ингредиенты:

  • 1 пакет салатного микса
  • 1 большой свежий огурец
  • 1 авокадо
  • 1 сладкий перец
  • 1/4 красной луковицы
  • 3-4 яйца
  • 1-2 банки консервированного кусочками тунца
  • Соль, перец
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок
  • Дижонская горчица

Рецепт приготовления:

  • Зелень помыть и обсушить. При необходимости порвать руками.
  • Яйца отварить, остудить и почистить. Нарезать кружочками или дольками.
  • Огурец и перец нарезать кружочками, авокадо – дольками, красный лук – тонкими полукольцами.
  • Выложить в миску салатный микс, сверху разложить овощи, кусочки яиц и тунца.
  • Посолить и поперчить, заправить смесью оливкового масла, лимонного сока и горчицы.
  • Подавать вместе со свежим багетом.

Ранее мы писали, как приготовить лимонный кекс с маком.

По материалам: Подробности

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •