Украину накроют три сильные магнитные бури: как уберечь свое здоровье

На украинцев обрушатся сразу три магнитные бури в период с 18 по 24 февраля.

Указано, что 19 и 21 февраля будут наблюдаться магнитные возбуждения, близкие к магнитной буре первого уровня. 20 февраля Украину

По стандартной шкале Национального управления океанических и атмосферных исследований США, бури класса 1 "могут влиять на энергетические системы – слабые флуктуации в энергетических системах, на космические аппараты – небольшое влияние на системы управления космическими аппаратами, на наземные системы – полярные сияния видны на высоких широтах  и начало миграций животных".

Симптомы при магнитных бурях

Магнитная буря оказывает влияние на человека не самое лучшее. При этом сильней всего они влияют на людей с сердечно-сосудистыми патологиями, психическими расстройствами, повышенным или пониженным уровнем артериального давления, а также вегетососудистой дистонией.

Метеозависимые люди зачастую страдают от:

  • головокружения,
  • головных болей – вплоть до мигреней,
  • скачков давления,
  • развития тахикардии,
  • болевых ощущений в области суставов,
  • слабости, ухудшения общего самочувствия,
  • сонливости или же, наоборот, бессонницы,
  • раздражительности или полной апатии.

У пожилых людей обостряются хронические патологии.

Читайте также:  Мужчина четыре года жил с зубочисткой в сердце

Как помочь себе при магнитных бурях

Метеозависимым людям в этот период стоит сократить нагрузки – как эмоциональные, так и физические.

В первую очередь стоит обратить внимание на питание. В дни магнитных бурь нужно избегать переедания – оно повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

При этом необходимо отказаться от возбуждающей пищи и напитков: кофе, энергетиков, крепкого чая, специй, чеснока, лука, копченостей, перца, алкоголя. Лучше есть побольше фруктов: черники, бананов, абрикосов, изюма, а также лимоны и смородину с клюквой.

  • не подниматься резко с постели – из-за этого усиливается головокружение с головной болью;
  • по возможности отказаться от поездок в самолетах и метро (здесь отрицательное действие бурь чувствуется особенно сильно);
  • быть предельно внимательными за рулем или вообще отказаться от вождения;
  • принять душ – лучше контрастный.

Кроме того, людям с гипертонией, сердечными и другими патологиями необходимо постоянно держать при себе нужные медикаменты.

Читайте также гороскоп на неделю с 18 по 24 февраля для всех знаков зодиака.

Читайте также:  Олег Сенцов снова написал письмо

По материалам: Подробности

  • 15
  •  
  •  
  •  
  •  
  •