Кому опасно есть манго

Манго – фрукт, который является источником природных витаминов и минералов. Об этом пишет Рroavokado.

Он содержит большое количество углеводов, фенольных соединений и бета-каротин, поэтому оказывает антиоксидантный эффект. Витамин Е и селен, входящие в состав манго, положительно влияют на работу сердца.

Воздержитесь от манго при пищеварительных расстройствах и диарее (слабительный эффект плода усугубит проблемы), заболеваниях поджелудочной железы (панкреатите), остром воспалении желудка (гастрите) или печени (гепатите).

Имейте в виду: манго нельзя сочетать с алкоголем, и вообще, если есть его в больших количествах – расстройство желудка гарантировано.

Ранее мы писали о том, кому опасно есть хурму.

По материалам: Подробности

  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •