Главпост >

Завтрак

Полезный завтрак

Какие продукты помогут сделать завтраки полезными и разнообразными

Завтрак — важнейший прием пищи, который задает тон всему дню. Чтобы утренний прием пищи был не только вкусным, но и полезным, важно выбирать продукты, богатые питательными веществами и энергией. Эксперты подсказали, какие продукты сделают завтраки полезными и разнообразными.

Популярные завтраки могут скрывать угрозу: диетологи рассказали, на что обратить внимание

Завтрак — важный прием пищи, обеспечивающий энергией на начало дня. Однако, не все популярные продукты завтрака полезны для здоровья. В данной статье мы рассмотрим продукты, которые следует избегать на завтраке, и предоставим советы врачей для здорового начала дня.