Чем опасен избыток углеводов в рационе
Углеводы — важный источник энергии для организма, но их избыток может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, особенно если речь идёт о рафинированных углеводах: сахаре, белом хлебе и сладостях.
Стоит ли полностью отказываться от сахара и какие нюансы важно учесть
Сахар — это важный источник глюкозы, необходимой для обеспечения организма энергией. Полностью отказываться от сахара не рекомендуется. Однако с учетом растущей обеспокоенности по поводу здоровья, связанного с его чрезмерным потреблением, возникает вопрос: сколько сахара можно употреблять в день без вреда для здоровья?
Как чрезмерное употребление сладкого влияет на психику
Поедание большого количества сладостей окажет негативное влияние не только на вес человека, но и на его психологическое состояние. Диетологи предупредили, почему стоит соблюдать умеренность в сладкой пище.
Названо оптимальное количество сахара для чая и кофе: эксперты дали совет по сохранению здоровья
Такие напитки как чай и кофе получили широкое распространение по всему миру. Чаще всего их употребляют с сахаром, но мало кто уделяет внимание правильным пропорциям. Эксперты из Лейденского университета (Нидерланды) дали рекомендации на этот счет.
В Украине рекордно дорожает сахар: названа главная причина
В последнее время в Украине наблюдается рост цен на многие виды продовольствия. Появилась информация о том, что вскоре существенно увеличатся цены на сахар. Украинцам рекомендуют по возможности запастись данным продуктом.
Сахар существенно подорожает: известны сроки изменения цен
За последний месяц стоимость сахара в Украине выросла на 1-1,5 грн, однако в дальнейшем продукт будет дорожать еще больше. Производители заранее предупреждают об осеннем подорожании.
Имбирная вода может защитить от множества проблем: врачи рассказали, зачем ее пить натощак
Имбирь является одним из самых популярных пряностей, используемых в кулинарии и традиционной медицине. Уникальные свойства и аромат имбиря делают его неотъемлемым компонентом многих блюд и напитков. Одним из способов получить все преимущества имбиря является употребление имбирной воды.
Стоит ли запасаться солью и сахаром из-за их дефицита: чиновники дали ответ
В Украине не наблюдается дефицита на соли, сахара, уксуса столового или пищевой соды.
В россии начали сметать с полок магазинов гречку, сахар и презервативы
Председатель Совета Федерации РФ Валентина Матвиенко просит граждан РФ не паниковать и не скупать гречку и сахар.
Россияне устраивают эпические битвы за сахар
В россии покупатели в супермаркетах устраивают настоящие битвы за сахар, опустошая полки в считанные секунды.